Консоме зі спаржею

Неймовірно смачний і корисний рецепт першої страви! Консоме зі спаржею – традиційна страва французької кухні. Це наваристий м'ясний бульйон, додатково очищений шляхом фільтрації з використанням яєчного білка. В цьому випадку спаржу краще відварити окремо, щоб уникнути помутніння бульйону.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясний бульйон1.20л
- Яловичий фарш200гр
- Цибуля-порей50гр
- Селера20гр
- Помідори80гр
- Херес20мл
- Морква50гр
- Кінза, коріандр50гр
- Яєчні білки1шт.
- Зелена спаржа200гр
- Вода1л
- Лимонний сік10мл
ЯК ГОТУВАТИ
Очистіть, промийте і обсушіть всі овочі, необхідні для консоме. Цибулю-порей дрібно наріжте, моркву і помідори також наріжте шматочками. Зелень помити і порвати. Потім помістіть всі овочі у велику каструлю і додайте яловичий бульйон. Помістіть яловичий фарш в сковороду і перемішайте.
Яєчний білок вилити в каструлю з бульйоном, фаршем і овочами і знову перемішати.
Поставте каструлю на плиту і доведіть вміст до кипіння на середньому вогні. Ще раз ретельно перемішайте всі продукти. Стежте, щоб яєчний білок не осів на дно каструлі, а рівномірно вмішався в яловичий бульйон. Як тільки суміш закипить, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і варіть бульйон з овочами і фаршем 45 хвилин. За цей час яєчний білок збереться щільним шаром у верхній частині бульйону, а в його центрі утвориться дірочка, через яку буде «булькати» рідина. Білок видалить з бульйону весь жир і очистить його, завдяки чому консоме стане прозорим.
Після закінчення зазначеного часу зніміть каструлю з вогню. Акуратно знімаємо білкову частину з поверхні бульйону. Решту бульйону пропустити через марлю або кавовий фільтр, щоб видалити шматочки овочів і фаршу. У результаті має вийти чисте, прозоре консоме з яловичини. У готове консоме додайте чорний мелений перець за смаком.
Поки вариться бульйон, підготуйте спаржу. Зелену спаржу попередньо потрібно почистити і помити. Потім налийте в каструлю чисту воду, посоліть її за смаком і додайте трохи лимонного соку. Поставте каструлю на вогонь і доведіть воду до кипіння. Далі кидаємо в киплячу воду стебла спаржі і варимо їх 6-8 хвилин з моменту закипання води. Перевірити готовність спаржі можна, проткнувши плодоніжку зубочисткою (вона повинна легко проколюватися). Готову спаржу відкиньте в сито або друшляк і злийте гарячу воду, інакше вона може переваритися.
У готове гаряче консоме викласти відварену спаржу і прикрасити зеленню. Традиційно консоме подається з пельменями (можна додати за бажанням або просто подати консоме з хрустким свіжим хлібом).
Приємного апетиту!
Яєчний білок вилити в каструлю з бульйоном, фаршем і овочами і знову перемішати.
Поставте каструлю на плиту і доведіть вміст до кипіння на середньому вогні. Ще раз ретельно перемішайте всі продукти. Стежте, щоб яєчний білок не осів на дно каструлі, а рівномірно вмішався в яловичий бульйон. Як тільки суміш закипить, зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і варіть бульйон з овочами і фаршем 45 хвилин. За цей час яєчний білок збереться щільним шаром у верхній частині бульйону, а в його центрі утвориться дірочка, через яку буде «булькати» рідина. Білок видалить з бульйону весь жир і очистить його, завдяки чому консоме стане прозорим.
Після закінчення зазначеного часу зніміть каструлю з вогню. Акуратно знімаємо білкову частину з поверхні бульйону. Решту бульйону пропустити через марлю або кавовий фільтр, щоб видалити шматочки овочів і фаршу. У результаті має вийти чисте, прозоре консоме з яловичини. У готове консоме додайте чорний мелений перець за смаком.
Поки вариться бульйон, підготуйте спаржу. Зелену спаржу попередньо потрібно почистити і помити. Потім налийте в каструлю чисту воду, посоліть її за смаком і додайте трохи лимонного соку. Поставте каструлю на вогонь і доведіть воду до кипіння. Далі кидаємо в киплячу воду стебла спаржі і варимо їх 6-8 хвилин з моменту закипання води. Перевірити готовність спаржі можна, проткнувши плодоніжку зубочисткою (вона повинна легко проколюватися). Готову спаржу відкиньте в сито або друшляк і злийте гарячу воду, інакше вона може переваритися.
У готове гаряче консоме викласти відварену спаржу і прикрасити зеленню. Традиційно консоме подається з пельменями (можна додати за бажанням або просто подати консоме з хрустким свіжим хлібом).
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
50%Білки
3 г33%Жири
2 г17%Вуглеводи
1 г37
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2930 г
Загальна вага
1084 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...