Консервований суп в мультиварці

Консервований суп в мультиварці

Час

30 хв

Порції

8

Рейтинг

5.00

Переглядів

68

Подобається

124

Приготування цього барвистого рибного супу не вимагає особливих зусиль. Цей суп можна віднести до категорії «Дачний», а якщо у вас на дачі є мультиварка, то це просто ідеальний варіант. Готується досить просто, а зелень додає страві яскравості та аромату. Звичайно, можна обійтися без зеленої цибулі і замінити його, наприклад, кропом або петрушкою. Зелень додавати зовсім не обов’язково. Рибний суп, сам по собі поживний і корисний, зігріє в дощові дні, підбадьорить і додасть сил.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Консервована скумбрія
240гр
Картопля
4шт.
Морква
1шт.
Цибуля
2шт.
Перлова крупа
4табл.л.
Зелена цибуля
10гр
Лавровий лист
2шт.
Рослинна олія
20гр
Вода
1.50л

Приготування

1

крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.

2

Крок 2:

Моркву почистити і натерти на крупній тертці

Крок 2.

3

крок 3:

Очистіть і подрібніть цибулю

Крок 3.

4

крок 4:

Викласти овочі в чашу мультиварки, полити рослинним маслом. Встановіть програму «Смаження», час 15 хвилин. Обсмажити овочі.

Крок 4.

5

крок 5:

Промийте крупу.

Крок 5.

6

Крок 6:

Рибні консерви розімніть виделкою.

Крок 6.

8

Крок 7:

До обсмажених овочів додати зерна і рибу. Сіль і перець. Додати воду.

Крок 7

9

Крок 8:

Встановіть програму «Суп», час 1 година.

Крок 8

10

Крок 9:

Очистіть і наріжте картоплю. Поставте в мультиварку на 35 хвилин. до кінця варіння. За 10 хвилин до закінчення додати лавровий лист.

Крок 9

11

Крок 10:

Зелену цибулю помити і подрібнити.

Крок 10

12

Крок 11:

Після закінчення програми висипаємо цибулю в чашу мультиварки. Дати постояти 10-15 хвилин. Можна залишити в теплі.

Крок 11

13

Крок 12:

Розлийте юшку по тарілках і можете насолоджуватися смачною рибною юшкою.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки

2 г

23%Жири

3 г

62%Вуглеводи

8 г

66

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

2420 г

Загальна вага

🔥

1597 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Суп з ребрами в мультиварці

Суп з ребрами в мультиварці

Дуже ситний і смачний суп зі свинячих ребер. Мені дуже сподобався суп, а в мультиварці його було лег...

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...