Компот із сушених плодів шипшини

Компот із сушених плодів шипшини
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
281
Подобається
60
Дуже смачний, корисний і багатий вітамінами напій! Зварити компот із сушених плодів шипшини не складно, та й часу займе зовсім небагато. Також в напій можна додавати сухофрукти, яблука, глід та інші фрукти і ягоди, що зробить його смак більш насиченим і яскравим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шипшина
    100гр
  • Цукор
    2табл.л.
  • Вода
    0.60л

Приготування

1
крок 1:

Як варити компот із сушених плодів шипшини? Підготуйте інгредієнти за списком.

Крок 1.
2
Крок 2:

Сушені плоди шипшини можна придбати в аптеці або магазині, але краще використовувати зібрані самостійно в екологічно чистих місцях і висушені за правилами (в добре провітрюваному місці, не під прямими сонячними променями).

Крок 2.
3
крок 3:

Висушені плоди шипшини ретельно промийте. Ще краще обдати його окропом, щоб видалити наліт і пил, які можуть бути на поверхні ягід. Ягоди помістити в каструлю або іншу ємність для приготування компоту, шипшина трохи подрібнити товкачем, але не розтирати в пил. Ягоди повинні залишитися цілими.

Крок 3.
5
крок 4:

Залийте ягоди чистою холодною водою і поставте на вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь до середнього. Додати цукор. Його кількість можна змінювати в залежності від смакових уподобань. Замість цукру можна використовувати мед, якщо у вас немає алергії на цей продукт.

Крок 4.
6
крок 5:

Варіть компот 5-7 хвилин з моменту закипання. Довше варити шипшина не потрібно, щоб не знищилися всі корисні речовини і вітаміни. Накрийте каструлю кришкою і залиште напій настоюватися приблизно на півгодини.

Крок 5.
7
Крок 6:

Перед тим, як розливати компот по чашках, його краще процідити через ситечко. Якщо компот вийшов занадто концентрованим і міцним, то його можна розбавити кип’яченою холодною або теплою водою. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
1 г
0%Жири
0 г
93%Вуглеводи
13 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
448 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.