Коктейльний суп з морепродуктами

Коктейльний суп з морепродуктами
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
120
Подобається
47
Незвично, оригінально, просто, швидко! Морський коктейль-пюре з морепродуктами допоможе смачно і швидко нагодувати сім'ю. Він займе гідне місце в збірнику рецептів перших страв. Якщо ви вирішили додати кальмарів, зробіть це за 1-2 хвилини. до кінця варіння.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    2л
  • Морепродукти
    400гр
  • Картопля
    4шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати суп-коктейль з морепродуктами? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Візьміть картоплю і моркву, промийте їх щіткою під проточною водою, очистіть від шкірки. Цибулю почистити, промити і обсушити.

Крок 2.
3
крок 3:

Покладіть цілі коренеплоди в каструлю. Залити 2 л води.

Крок 3.
4
крок 4:

Ставимо каструлю на вогонь. Як тільки вода закипить, додайте спеції для риби і сіль. Тушкуйте до м’якості овочів близько 30 хвилин під відкритою кришкою. Ви можете додати будь-які спеції на свій смак.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю вийміть з бульйону, вона нам не знадобиться, її можна викинути. Моркву і картоплю вийняти з бульйону і викласти на тарілку. Поставте в холодильник. Потім наріжте овочі невеликими шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Бульйон процідити. Для цього вистеліть друшляк чистим кухонним рушником. Матеріал затримає всі великі частинки і зробить бульйон прозорим і красивим. Поверніть каструлю з процідженим бульйоном на вогонь. У киплячий бульйон опустіть морський коктейль, знову доведіть суп до кипіння і варіть на середньому вогні близько 15 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Відварену картоплю і моркву додати відразу після вимкнення вогню. Перемішайте.

Крок 7
9
Крок 8:

Дайте супу настоятися, накривши кришкою, приблизно 15 хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

Потім розливаємо по тарілках. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
1 г
0%Жири
0 г
80%Вуглеводи
4 г
20
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2725 г
Загальна вага
🔥
545 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.