Класичний вінегрет з капустою та горошком

Класичний вінегрет з капустою та горошком
Порції
4
Рейтинг
4.50
Переглядів
162
Подобається
36
Смачно, корисно, бюджетно, для всієї родини! Класичний вінегрет за цим рецептом готується з капустою і горохом, вони збагачують його смак, він стає гостріше і ситніше. Цей салат підійде тим, хто постить або дотримується вегетаріанської дієти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Буряк
    2шт.
  • Картопля
    2шт.
  • Морква
    1шт.
  • Квашена капуста
    150гр
  • Солоні огірки
    3шт.
  • Зелений горошок
    100гр
  • Олія соняшникова
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати класичний вінегрет з капустою і горошком? Готуйте їжу. Овочі попередньо відварити і остудити. Їх кількість регулюйте в залежності від розміру, я взяла 2 шт. Можна використовувати як магазинну, так і домашню капусту та огірки. З горошку зливаємо воду.

Крок 1.
2
Крок 2:

Як приготувати овочі для вінегрету? Бульби добре промийте щіткою під проточною водою, складіть в каструлі, а буряк відкладіть в окремий посуд, так як вона може пофарбувати інші овочі. Залийте чистою холодною водою і варіть на середньому вогні. Після закипання варити картоплю і моркву близько 30 хвилин, буряк — від 40 хвилин до години. Точний час буде залежати від розміру овочів. Перевірте готовність ножем - він повинен легко проткнути плід.

Крок 2.
3
крок 3:

Відварені овочі вийміть з окропу, остудіть і очистіть. Потім наріжте невеликими кубиками, приблизно як зелений горошок. Тоді вінегрет буде виглядати красивіше і естетичніше.

Крок 3.
4
крок 4:

Також можна запекти буряк в духовці або мікрохвильовій печі – це прискорить процес. Або купити готовий, вже відварений і очищений, буде ще швидше.

Крок 4.
6
крок 5:

Мариновані огірки наріжте так само - невеликими кубиками. Якщо капуста дуже довга, наріжте її більш короткими шматочками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Всі нарізані продукти скласти в одну миску, додати капусту і горошок. Також можна додати будь-яку зелень і цибулю. Перемішайте вінегрет і додайте сіль за смаком.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправляйте вінегрет безпосередньо перед подачею, оскільки приправлений салат погано зберігається. Я завжди заправляю ароматною соняшниковою олією, але підійде будь-яка рослинна на ваш смак. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
2 г
29%Жири
4 г
57%Вуглеводи
8 г
78
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
850 г
Загальна вага
🔥
663 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.