Класичний салат Цезар з сьомгою

Класичний салат Цезар з сьомгою
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
340
Подобається
89
Оригінально, незвично, смачно, свято кожного дня! Класичний салат «Цезар» з сьомгою сьогодні є одним з наймодніших страв. Додавання червоної риби робить її не тільки більш ситною, але і кориснішою. Заправку для салату приготуємо самі; це набагато смачніше готового.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ САЛАТУ:

  • Листя салату
    100гр
  • Лосось
    200гр
  • Перепелині яйця
    6шт.
  • Помідори черрі
    6шт.
  • Пармезан
    50гр
  • Білий хліб
    3гр

ДЛЯ СОУСУ:

  • Яйця курячі
    1шт.
  • Оливкова олія
    0.50стек
  • Лимонний сік
    1табл.л.
  • Гірчиця
    0.50ч.л.
  • Часник
    1зазубрина
  • Бальзамічний оцет
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати класичний салат Цезар з сьомгою? Підготуйте інгредієнти. Знадобиться червона слабосолона риба. Можна купити в готовому вигляді або замаринувати самостійно. Я брала перепелині яйця, можна і звичайні, тільки наріжте їх дрібніше. Краще підійдуть дрібні помідори черрі. Можна використовувати будь-який листовий салат.

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку приготуйте салатні грінки. Як приготувати грінки? Наріжте хліб невеликими кубиками. Візьміть краще білий хліб. Обсмажте їх на сковороді на повільному вогні, додавши подрібнений часник і сіль, до легкої хрусткої скоринки. При смаженні можна додати трохи олії, але я люблю грінки без масла.

Крок 2.
3
крок 3:

Добре вимиті і обсушені листя салату викласти в салатник. Салат краще не різати, а порвати руками. При контакті з металом салат швидше окислюється і втрачає форму. Я взяла салатний мікс, добре йде айсберг, а самий правильний Цезар готується з салатом ромен.

Крок 3.
4
крок 4:

Червону рибу (у мене вона готова) вийняти з упаковки і нарізати середніми шматочками. Рибу додати в тарілку з салатом.

Крок 4.
5
крок 5:

Зваріть перепелині яйця. Для цього помістіть їх у холодну воду, доведіть до кипіння і варіть 5 хвилин. Потім залийте їх холодною водою, остудіть і очистіть. Кожне яйце розріжте на дві частини і додайте в салат.

Крок 5.
6
Крок 6:

Помідори черрі помити, обсушити і нарізати четвертинками. Викласти їх на тарілку з салатом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Додайте в салат обсмажені шматочки хліба.

Крок 7
9
Крок 8:

Посипати весь салат тертим пармезаном і додати заправку «Цезар» безпосередньо перед подачею.

Крок 8
10
Крок 9:

Підготуйте інгредієнти для приготування заправки «Цезар». Візьміть м’яку гірчицю, я використовую французьку. Оливкова або будь-яка рослинна олія. Замість дефіцитного вустерського соусу я використовую бальзамічний оцет.

Крок 9
11
Крок 10:

Як приготувати соус? Помістіть яйце в киплячу воду на хвилину, потім вийміть його, розбийте шкаралупу і перелийте його вміст в ємність блендера. Додати подрібнений часник, гірчицю, оцет або вустерширський соус, лимонний сік, потім все перебити занурювальним блендером до однорідності. Тонкою цівкою вливаємо масло. Збивайте заправку для салату «Цезар» ще хвилину. Консистенція повинна бути як сметана.

Крок 10
12
Крок 11:

Можна придбати готовий соус, можна зробити його справжнім, використовуючи всі необхідні інгредієнти, не замінюючи їх, а можна приготувати полегшений варіант, використовуючи, наприклад, натуральний йогурт. Всі варіанти підходять, вибирайте на свій смак і можливості. Отриманим соусом поливаємо Цезар і відразу подаємо, щоб грінки не розм'якшилися. Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

34%Білки
11 г
63%Жири
20 г
3%Вуглеводи
1 г
218
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1178 г
Загальна вага
🔥
2568 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.