Класичний лагман з куркою

Смачний ситний суп із сонячного Узбекистану! Класичний лагман з куркою - це національне блюдо зі східним колоритом. Це досить густий суп з тонкою домашньою локшиною і різними овочами. У цьому рецепті використовується куряче філе, що робить лагман дуже ніжним і ніжним на смак.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Куряче філе300гр
- Курячий бульйон1.50л
- Локшина250гр
- Вода2л
- Цибуля150гр
- Морква150гр
- Зелена квасоля150гр
- Болгарський перець120гр
- Помідори250гр
- Часник3зазубрина
- Зелена кінза50гр
- Монетний двір50гр
- Паприка5гр
- Цукор2гр
- Рослинна олія80мл
- Вершкове масло30гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Всі необхідні для лагмана овочі очистіть від шкірки, промийте під проточною водою і обсушіть паперовими рушниками. Цибулю нашаткувати дрібними кубиками, моркву нарізати тонкою соломкою, помідори нарізати невеликими кружальцями, стручкову квасолю нарізати невеликими брусочками (можна заморожену), болгарський перець великими смужками вздовж.
2. У сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його до потрібної температури і обсмажуємо в ньому спочатку цибулю, потім до нього додаємо моркву і обсмажуємо все разом 5-6 хвилин до золотистого кольору. Потім додайте в сковороду болгарський перець і кружечки помідорів. Змішайте шматочки овочів і знову обсмажте їх на середньому вогні. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. В кінці додаємо стручкову квасолю, додаємо мелену паприку, ще трохи солі, цукру, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо все разом на середньому вогні близько 20 хвилин до м'якості овочів.
3. Поки овочі тушкуються на сковороді, можна приступати до приготування м’яса. Куряче філе ретельно промити прохолодною водою і обсушити паперовими рушниками. Потім викладіть курку на обробну дошку, вирізавши кістки, якщо вони є. Куряче філе наріжте соломкою середнього розміру і обсмажте на іншій розігрітій сковороді по пару хвилин з кожного боку до білого кольору.
4. Паралельно з обсмажуванням курки і овочів відваріть домашню тонку локшину (можна замінити магазинними спагетті, іноді у продажу є спеціальна локшина для лагмана) до напівготовності і злийте зайву воду, відкинувши локшину на друшляк.
5. Викласти у велику каструлю відварену домашню локшину, обсмажені овочі та куряче філе. Налийте в каструлю курячий бульйон і поставте на плиту на повільний вогонь. Якщо ви готуєте лагман на кілька прийомів їжі, то при подачі в бульйон краще додати локшину. При тривалому зберіганні в бульйоні локшина сильно розбухне і перетвориться на кашу.
6. Часник очистіть і дрібно наріжте. Зелень також промийте, обсушіть і дрібно наріжте. У невеликій сковороді розтопіть невеликий шматочок вершкового масла і обсмажте подрібнений часник і м'яту приблизно півхвилини.
7. Доведіть вміст каструлі до кипіння і додайте часник і м’яту, а також подрібнену кінзу.
Зніміть каструлю з вогню і дайте супу настоятися 10-15 хвилин, після чого можна приступати до їжі.
Приємного апетиту!
2. У сковороду наливаємо рослинне масло, розігріваємо його до потрібної температури і обсмажуємо в ньому спочатку цибулю, потім до нього додаємо моркву і обсмажуємо все разом 5-6 хвилин до золотистого кольору. Потім додайте в сковороду болгарський перець і кружечки помідорів. Змішайте шматочки овочів і знову обсмажте їх на середньому вогні. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. В кінці додаємо стручкову квасолю, додаємо мелену паприку, ще трохи солі, цукру, накриваємо сковороду кришкою і тушкуємо все разом на середньому вогні близько 20 хвилин до м'якості овочів.
3. Поки овочі тушкуються на сковороді, можна приступати до приготування м’яса. Куряче філе ретельно промити прохолодною водою і обсушити паперовими рушниками. Потім викладіть курку на обробну дошку, вирізавши кістки, якщо вони є. Куряче філе наріжте соломкою середнього розміру і обсмажте на іншій розігрітій сковороді по пару хвилин з кожного боку до білого кольору.
4. Паралельно з обсмажуванням курки і овочів відваріть домашню тонку локшину (можна замінити магазинними спагетті, іноді у продажу є спеціальна локшина для лагмана) до напівготовності і злийте зайву воду, відкинувши локшину на друшляк.
5. Викласти у велику каструлю відварену домашню локшину, обсмажені овочі та куряче філе. Налийте в каструлю курячий бульйон і поставте на плиту на повільний вогонь. Якщо ви готуєте лагман на кілька прийомів їжі, то при подачі в бульйон краще додати локшину. При тривалому зберіганні в бульйоні локшина сильно розбухне і перетвориться на кашу.
6. Часник очистіть і дрібно наріжте. Зелень також промийте, обсушіть і дрібно наріжте. У невеликій сковороді розтопіть невеликий шматочок вершкового масла і обсмажте подрібнений часник і м'яту приблизно півхвилини.
7. Доведіть вміст каструлі до кипіння і додайте часник і м’яту, а також подрібнену кінзу.
Зніміть каструлю з вогню і дайте супу настоятися 10-15 хвилин, після чого можна приступати до їжі.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
38%Білки
3 г38%Жири
3 г25%Вуглеводи
2 г43
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
5237 г
Загальна вага
2252 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...