Класична квашена капуста в банку

Класична квашена капуста в банку
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
951
Подобається
268
Смачно, корисно, лише з трьох інгредієнтів. Цей спосіб квашення капусти не передбачає використання розсолу, достатньо лише соку з овочів. Класична квашена капуста в банку виходить дуже апетитною і насиченою вітамінами і мікроелементами.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    1кг
  • Морква
    150гр
  • Сіль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати класичну квашену капусту в банку? Підготуйте необхідні інгредієнти. Для квашення краще використовувати пізні сорти білокачанної капусти; у такої капусти повинні бути щільні, щільні качани, без зелених плям на листках. Капусту очистити від брудного, сухого листя і дрібно нашаткувати.

Крок 1.
2
Крок 2:

Моркву помити і почистити. Колір продукту залежить від способу нарізки моркви. Моркву можна порізати ножем, натерти на тертці для корейського салату або на звичайній тертці. Чим дрібніше буде нарізаний овоч, тим яскравіше буде сік і, відповідно, готова квашена капуста. Моркву натерла на крупній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

У глибокій ємності змішуємо капусту і моркву. Для приготування квашеної капусти обов’язково використовуйте емальований або скляний посуд. Додати кам'яну сіль. Чистими руками натріть нарізані овочі сіллю, поки овочі не пустять сік і сіль не розчиниться.

Крок 3.
4
крок 4:

Банки для капусти потрібно підготувати заздалегідь. Промити їх з содою, промити кришки і прокип'ятити. Стерилізуйте банки одним із зручних способів: на водяній бані, в мікрохвильовій печі або в духовці. Останній спосіб дозволяє приготувати велику кількість страв для заготовок за короткий час. Поставте вологі банки шийкою вниз на решітку в духовку і розігрійте її до 150 градусів. Банки об'ємом 0,5 л тримаємо в духовці близько 10 хвилин.

Крок 4.
6
крок 5:

Зварену капусту щільно укладаємо в банки, придавлюючи ложкою кожен шар овочевих скибочок. Сік повинен відразу з'явитися в банці і повністю покрити вміст.

Крок 5.
7
Крок 6:

Наповнюйте банки не до самого верху, щоб залишилося місце для соку, що виділяється з овочів. Зверху банку з капустою накрийте марлею або кришкою, щоб всередину не потрапив пил. Щоб сік під час бродіння не витікав на стіл, ставте банки в глибокі тарілки. Залиште капусту кваситися при кімнатній температурі на три дні.

Крок 6.
8
Крок 7:

За цей час в банках з капустою почнеться бродіння. Періодично потрібно проколювати капусту виделкою з довгими зубами, щоб прокол йшов до самого дна посуду і виходили накопичені в капусті гази, інакше смак заготовки буде гірким. Через три дні закрити банки щільними кришками і прибрати в прохолодне місце до зими. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
2 г
0%Жири
0 г
78%Вуглеводи
7 г
28
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
336 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.