Клафуті з курки

Клафуті з курки
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
470
Подобається
30
Різновид аргентинської запіканки з курки. Ну дуже смачно! Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ МАСИ:

  • Курка
    0.50кг
  • Помідори
    300гр
  • Яйця курячі
    4шт.
  • Молоко
    300мл
  • Кукурудзяний крохмаль
    1табл.л.

ДЛЯ ПРИКРАСИ:

  • Оливкова
    12шт.

ДЛЯ ОБПРИСКУВАННЯ:

  • Твердий сир
    50гр

ДЛЯ ФОРМИ:

  • Оливкова олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Курку відварити до готовності;
2. Подрібніть його до однорідності;
3. Крохмаль розвести в 3 ст. молоко;
4. Збиваємо яйця, поступово додаємо решту молока;
5. Змішати крохмаль і яєчну масу;
6. Додайте куряче м'ясо, м'якоть помідорів, перець, сіль, все добре перемішайте;
7. Форму для запікання змастити маслом;
8. Покладіть суміш на форму та розрівняйте її;
9. На масу викласти маслини, посипати все сиром;
10. Запікати в духовці 30 хвилин, в залежності від вашої духовки;
11. Дайте охолонути, остудіть, наріжте на порції і подавайте з листям салату. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
10 г
46%Жири
11 г
13%Вуглеводи
3 г
154
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2050 г
Загальна вага
🔥
3157 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.