Китайський салат з деревних грибів з соєвим соусом

Китайський салат з деревних грибів з соєвим соусом
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
14
Доповніть улюблені страви смачним грибним салатом. Китайський салат з деревних грибів можна подавати як до основної страви, так і самостійно. Гриби можна використовувати як свіжі, так і сушені. Сушених грибів потрібно взяти вдвічі менше, попередньо замочивши їх на годину в теплій воді. Заправляти салат соусом потрібно безпосередньо перед подачею, інакше болгарський перець пустить сік і розбавить соус, що позначиться на смаку страви.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Деревні гриби
    300гр
  • Соєвий соус
    40мл
  • Оцет
    40мл
  • Цукор
    5гр
  • Кунжутна олія
    5мл
  • Болгарський перець
    120гр
  • Зелена кінза
    10гр
  • Мигдаль
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Гриби очистити, крупно нарізати, відварити в окропі 3 хвилини, відкинути на друшляк і промити під проточною водою.

2. Перець помити, очистити від насіння, нарізати соломкою.

3. У мисці готуємо соус: вливаємо соєвий соус, оцет і кунжутне масло, додаємо цукор, перемішуємо.

4. Мигдаль крупно порубати, а кінзу порубати ножем.

5. У глибокій салатниці з’єднати гриби з перцем, полити приготовленим соусом, посипати мигдалем і кінзою, перемішати.

Подавайте негайно.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
7 г
27%Жири
7 г
46%Вуглеводи
12 г
123
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
701 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.