Китайський салат з деревних грибів з соєвим соусом

Доповніть улюблені страви смачним грибним салатом. Китайський салат з деревних грибів можна подавати як до основної страви, так і самостійно. Гриби можна використовувати як свіжі, так і сушені. Сушених грибів потрібно взяти вдвічі менше, попередньо замочивши їх на годину в теплій воді. Заправляти салат соусом потрібно безпосередньо перед подачею, інакше болгарський перець пустить сік і розбавить соус, що позначиться на смаку страви.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Деревні гриби300гр
- Соєвий соус40мл
- Оцет40мл
- Цукор5гр
- Кунжутна олія5мл
- Болгарський перець120гр
- Зелена кінза10гр
- Мигдаль50гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Гриби очистити, крупно нарізати, відварити в окропі 3 хвилини, відкинути на друшляк і промити під проточною водою.
2. Перець помити, очистити від насіння, нарізати соломкою.
3. У мисці готуємо соус: вливаємо соєвий соус, оцет і кунжутне масло, додаємо цукор, перемішуємо.
4. Мигдаль крупно порубати, а кінзу порубати ножем.
5. У глибокій салатниці з’єднати гриби з перцем, полити приготовленим соусом, посипати мигдалем і кінзою, перемішати.
Подавайте негайно.
Приємного апетиту!
2. Перець помити, очистити від насіння, нарізати соломкою.
3. У мисці готуємо соус: вливаємо соєвий соус, оцет і кунжутне масло, додаємо цукор, перемішуємо.
4. Мигдаль крупно порубати, а кінзу порубати ножем.
5. У глибокій салатниці з’єднати гриби з перцем, полити приготовленим соусом, посипати мигдалем і кінзою, перемішати.
Подавайте негайно.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
27%Білки
7 г27%Жири
7 г46%Вуглеводи
12 г123
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
570 г
Загальна вага
701 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...