Китайський часниковий соус

Китайський часниковий соус
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
21
Урізноманітніть свої звичні страви незвичайним смаком! Китайський часниковий соус практично універсальний і ідеально поєднується з рисом, рисовою локшиною, смаженими овочевими стравами, м'ясом, а також рибою і морепродуктами. З цим соусом можна експериментувати і додавати його не тільки в азіатські страви, але і в самі звичайні, повсякденні. Соус допоможе урізноманітнити сімейне меню.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рисовий оцет
    30мл
  • Цукор
    30гр
  • Соєвий соус
    30мл
  • Херес
    30мл
  • Кунжутна олія
    2мл
  • Кукурудзяний крохмаль
    7гр
  • Вода
    30мл
  • Рослинна олія
    20мл
  • Часник
    3зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Останнім часом зростає інтерес до китайської кухні. Він незвичайний у всьому, починаючи від подачі страви і закінчуючи екзотичним смаком і пікантним ароматом. Приготування зазвичай зводиться до подрібнення всіх інгредієнтів і правильного їх обсмажування. Тому в китайській кухні особливе місце відводиться різноманітним соусам. Налічується понад 300 видів.

Китайський часниковий соус - це темно-коричневий соус, який чудово підкреслює смак овочів і круп. Застосовується він і для дієтичних страв, так як має низьку калорійність.

Китайський часниковий соус досить поширений в західних країнах. Часник - відмінний інгредієнт, який надає готовим стравам особливий смак і аромат. Крім того, він корисний для здоров'я і допомагає боротися з простудними та вірусними захворюваннями. Часник містить марганець і селен, вітамін В6 і С, сприяє нормалізації артеріального тиску і сприяє зниженню холестерину в організмі. Часник є природним антиоксидантом, покращує пам'ять і продовжує молодість.

Приготування китайського часникового соусу не займає багато часу, а всі продукти при бажанні можна знайти на полицях супермаркетів. Отже, ось що вам потрібно зробити:

1. Змішайте рисовий оцет, цукор, соєвий соус, херес, соус чилі та кунжутну олію в маленькій мисці, ретельно перемішавши всі інгредієнти.

2. В окрему миску наливаємо воду і розчиняємо в ній кукурудзяний крохмаль.

3. У сковороду з товстим дном наливаємо рослинне масло, розігріваємо і додаємо часник. Варіть часник приблизно півхвилини, поки він не віддасть свій аромат.

4. На розпечену сковороду з олією та часником влийте суміш соєвого соусу і доведіть до кипіння на повільному вогні, постійно помішуючи.

5. Ретельно розмішайте розчинений у воді кукурудзяний крохмаль і додайте його в соус на сковороді. Крохмаль додасть соусу густоту і невелику в'язкість.

Китайський часниковий соус готовий! Ви можете додавати його в домашні страви! Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

4%Білки
2 г
24%Жири
11 г
72%Вуглеводи
33 г
220
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
329 г
Загальна вага
🔥
724 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.