Китайські курячі ніжки

Китайські курячі ніжки
Час
50 хв
Порції
5
Рейтинг
4.50
Переглядів
50
Подобається
8
Рум'яні, смачні лапи, приготовані в соєвому соусі! Рецепт приготування страви досить незвичний для нас, але дуже поширений і популярний в Китаї. Лапи краще їсти теплими або гарячими, посипавши подрібненою зеленню і зеленою цибулею.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі ніжки
    800гр
  • Рисовий оцет
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    50мл

ДЛЯ СОУСУ:

  • Аніс
    3шт.
  • Соєвий соус
    4табл.л.
  • Імбир
    0.50ч.л.
  • Перець чилі
    1шт.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Вода
    1стек

ЯК ГОТУВАТИ

1. Курячі ніжки добре промийте і відріжте кігтики.
2. Лапи помістити в каструлю і залити холодною водою з рисовим оцтом; коли закипить, додайте сіль і цукор. З моменту закипання варити 5 хвилин, потім злити воду і дати стекти зайвій рідині.
3. Поставте каструлю на вогонь, розігрійте її і влийте рослинне масло. Смажимо лапки, викладаючи по кілька штук, до золотистої скоринки.
4. Змішайте соєвий соус з іншими інгредієнтами, залийте склянкою води.
5. У сотейник з обсмаженими лапками влийте соус і варіть 20 хвилин. Блюдо подають гарячим.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
14 г
41%Жири
14 г
18%Вуглеводи
6 г
192
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1525 г
Загальна вага
🔥
2928 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.