Китайські баклажани в крохмалі

Китайські баклажани в крохмалі
Час
40 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
184
Подобається
31
Яскраве блюдо не тільки на вигляд, але і на смак. Настав час баклажанів, тому готувати з них смачні та корисні страви просто необхідно. Любителі цього чудового овоча неодмінно оцінять це просте і дуже смачне блюдо. Виходить дуже барвистим і ароматним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    4шт.
  • Крохмаль
    6табл.л.
  • Перець чилі
    1шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Зелена цибуля
    50гр
  • Кунжут
    1табл.л.
  • Соєвий соус
    6табл.л.
  • Рисовий оцет
    3табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Часник
    4зазубрина
  • Вода
    70мл
  • Томатна паста
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

У будь-якій азіатській страві дуже важливо все підготувати заздалегідь, тому що тоді сам процес приготування займає зовсім небагато часу і за цей період просто неможливо підготувати всі інгредієнти в належному вигляді за такий короткий час. Отже, необхідно підготувати всі овочі. Для початку потрібно помити баклажани і нарізати їх досить великими шматочками. Посоліть їх, щоб позбутися від зайвої вологи в них.

Крок 1.
2
Крок 2:

Потім перекладіть нарізані баклажани в глибоку ємність, додайте картопляний крохмаль (5 столових ложок) і обваляйте в ньому. Це потрібно для того, щоб баклажани при смаженні виділяли менше вологи і менше вбирали масла.

Крок 2.
3
крок 3:

Тепер можна очистити часник (3 зубчики) і дрібно порубати його ножем.

Крок 3.
4
крок 4:

Болгарський перець очистіть і наріжте великими шматочками. Перець краще використовувати різного кольору: один червоний, інший жовтий. Так страва буде виглядати ще красивіше (у мене дві червоні, так як іншої просто не було в магазині). Перець чилі очистити від насіння (якщо ви віддаєте перевагу гостріший, то насіння видаляти не обов’язково) і нарізати маленькими трикутниками. Цибулю очистити, розрізати навпіл, кожну половинку розрізати вздовж і поперек один раз.

Крок 4.
5
крок 5:

Також дрібно наріжте зелену цибулю і відкладіть, так як він стане в нагоді тільки при подачі самої страви; вони не будуть піддаватися термічній обробці.

Крок 5.
7
Крок 6:

Тепер потрібно приготувати кисло-солодкий соус. Для цього потрібно взяти невелику ємність, налити в неї соєвий соус, в якому потрібно розчинити цукровий пісок. Потім вливаємо рисовий оцет, трохи рослинного масла, додаємо часник (1 зубчик), подрібнений через чеснокодавку. В окремій ємності розведіть у воді столову ложку крохмалю. Ця рідина вам знадобиться в кінці варіння баклажанів для контрольованого загустіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

На сковороду наливаємо велику кількість рослинної олії, розігріваємо, потім викладаємо в сковороду баклажани і обсмажуємо їх у фритюрі протягом 5 хвилин. Потім вийміть їх і покладіть на друшляк, щоб стекла зайва олія.

Крок 7
9
Крок 8:

У ту ж сковороду викладаємо раніше подрібнений часник і обсмажуємо його 20 секунд. Потім додайте до часнику овочі, що залишилися, і ще трохи обсмажте все, 3-4 хвилини, щоб вони ще були хрусткими.

Крок 8
10
Крок 9:

Далі повертаємо баклажани до решти інгредієнтів, заливаємо кисло-солодким соусом, додаємо ложку томатної пасти і загущуємо все це крохмальною рідиною на ваш смак. При необхідності блюдо трохи посолити, ще раз перемішати всі інгредієнти, потім зняти каструлю з вогню.

Крок 9
11
Крок 10:

Викласти баклажани з овочами в кисло-солодкому соусі на блюдо, прикрасити попередньо нарізаною зеленою цибулею і кунжутом.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
0%Жири
0 г
89%Вуглеводи
17 г
55
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1720 г
Загальна вага
🔥
946 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.