Кільця кальмарів в паніровці

Приготуйте кальмари в паніровці! Це швидко, смачно та корисно! М'ясо кальмара - це не тільки дуже смачний делікатес, але і дуже корисний! Воно не тільки набагато корисніше, ніж м'ясо будь-якого ссавця, яке вживає в їжу людина, воно також є незамінним джерелом йоду, калію та заліза. Є багато способів приготування цього молюска, але мій улюблений – кальмари в паніровці з гострим соусом.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кільця кальмара500гр
- Яйця1шт.
- Молоко30мл
- Панірувальні сухарі100гр
- Рослинна олія200мл
ДЛЯ СОУСУ:
- Майонез100гр
- Каперси80гр
- Кріп40гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Приготуйте кляр: збийте молоко з яйцем і сіллю до однорідності.
2. Кільця кальмарів умочіть в кляр і обваляйте в панірувальних сухарях.
3. Обсмажте паніровані кільця у великій кількості рослинного масла до золотистої скоринки.
4. Обсмажені кільця викласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
5. Приготуйте соус: каперси і кріп дрібно наріжте, потім змішайте з майонезом.
6. Перекладаємо кальмари на тарілку, а соус в соусник і подаємо до столу.
Приємного апетиту!
2. Кільця кальмарів умочіть в кляр і обваляйте в панірувальних сухарях.
3. Обсмажте паніровані кільця у великій кількості рослинного масла до золотистої скоринки.
4. Обсмажені кільця викласти на паперовий рушник, щоб прибрати зайвий жир.
5. Приготуйте соус: каперси і кріп дрібно наріжте, потім змішайте з майонезом.
6. Перекладаємо кальмари на тарілку, а соус в соусник і подаємо до столу.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
35%Білки
19 г47%Жири
26 г18%Вуглеводи
10 г344
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1100 г
Загальна вага
3784 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...