Кесадилья з м'ясом

Кесадилья з м'ясом
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
96
Подобається
32
Неймовірно смачна закуска мексиканського походження! Рецепт цієї страви я знайшла в мексиканській кухні. М'ясні кесадільї - це неймовірно смачний сніданок. У моєму рецепті інгредієнти розраховані на 3 кесадільї, тому якщо ви не їсте стільки за раз, то зменшіть пропорції.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    450гр
  • Квасоля
    200гр
  • Томатна паста
    500гр
  • Пармезан
    200гр
  • Тортилья
    1.20кг
  • Цибуля
    1шт.
  • Перець чилі
    2шт.
  • Кукурудза
    150гр
  • Зіра
    1ч.л.
  • Зелена кінза
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    40мл
  • Вершкове масло
    30гр
  • Морська сіль
    0.50ч.л.

Приготування

2
Крок 2:

Обсмажити фарш з цибулею,

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте квасолю, кукурудзу, чилі. Тушкуйте 3 хвилини.

Крок 3.
4
крок 4:

Потім пюре, кінза, кмин, сіль. Зачекайте, поки рідина трохи закипить.

Крок 4.
5
крок 5:

На іншу сковорідку викласти корж, посипати сиром,

Крок 5.
7
Крок 6:

додати начинку і посипати сиром.

Крок 6.
8
Крок 7:

Накрийте другою коржиком. Обсмажити з двох сторін.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
11 г
21%Жири
10 г
56%Вуглеводи
27 г
221
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3045 г
Загальна вага
🔥
6729 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.