Кефірний пудинг

Кефірний пудинг
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
45
Подобається
79
Дуже простий у приготуванні низькокалорійний молочний десерт.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    1л
  • Цукор
    1стек
  • Желатин
    2табл.л.
  • Вода
    2стек
  • Сметана
    187мл

ЯК ГОТУВАТИ

Желатин замочити в теплій воді на 30-40 хвилин, потім довести до кипіння на повільному вогні, безперервно помішуючи, зняти з вогню і охолодити до кімнатної температури.

Змішати кефір, сметану, звичайний і ванільний цукор і збити віночком або міксером 5-6 хвилин.

Потім, продовжуючи збивати, тонкою цівкою додати желатин і збивати ще 4-5 хвилин.

Отриману масу розлити в піали, порційні вази або широкі фужери і поставити в холодильник на 4-6 годин.

Готовий пудинг посипте будь-якими подрібненими горіхами або прикрасьте ягодами полуниці, малини або вишні без кісточок і подавайте на десерт до чаю. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
4 г
15%Жири
3 г
65%Вуглеводи
13 г
94
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1437 г
Загальна вага
🔥
1351 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.