Кефірний пудинг

Дуже простий у приготуванні низькокалорійний молочний десерт.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Кефір1л
- Цукор1стек
- Желатин2табл.л.
- Вода2стек
- Сметана187мл
ЯК ГОТУВАТИ
Желатин замочити в теплій воді на 30-40 хвилин, потім довести до кипіння на повільному вогні, безперервно помішуючи, зняти з вогню і охолодити до кімнатної температури.
Змішати кефір, сметану, звичайний і ванільний цукор і збити віночком або міксером 5-6 хвилин.
Потім, продовжуючи збивати, тонкою цівкою додати желатин і збивати ще 4-5 хвилин.
Отриману масу розлити в піали, порційні вази або широкі фужери і поставити в холодильник на 4-6 годин.
Готовий пудинг посипте будь-якими подрібненими горіхами або прикрасьте ягодами полуниці, малини або вишні без кісточок і подавайте на десерт до чаю. Приємного апетиту!
Змішати кефір, сметану, звичайний і ванільний цукор і збити віночком або міксером 5-6 хвилин.
Потім, продовжуючи збивати, тонкою цівкою додати желатин і збивати ще 4-5 хвилин.
Отриману масу розлити в піали, порційні вази або широкі фужери і поставити в холодильник на 4-6 годин.
Готовий пудинг посипте будь-якими подрібненими горіхами або прикрасьте ягодами полуниці, малини або вишні без кісточок і подавайте на десерт до чаю. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
4 г15%Жири
3 г65%Вуглеводи
13 г94
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1437 г
Загальна вага
1351 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...