Кебаб з риби-меч

Кебаб з риби-меч
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
76
Подобається
1
Ідеальний спосіб приготування цієї смачної риби. Шашлик з риби-меч виходить неймовірно смачним. Цю рибу цінують за смакові якості - вона не має сильного специфічного рибного запаху, в її м'ясі відсутні дрібні кісточки. Крім того, при варінні ця риба зберігає свою цілісність і не схильна до пережарювання. Рум'яні шашлики - те, що потрібно для посиденьок з сім'єю або друзями!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Риба-меч
    400гр
  • Оливкова олія
    40мл
  • Цедра лимона
    2ч.л.
  • Чорний мелений перець
    0.50ч.л.
  • Соус, паста
    1.50ч.л.
  • Чебрець, чебрець
    1табл.л.
  • Лимони
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Риба-меч, хоч і вважається в наших краях досить екзотичним гостем, але дуже популярна завдяки чудовим смаковим якостям. Ідеально підходить для приготування рибного шашлику. Дрібних кісток в ньому практично немає, а м'ясо виходить щільним і смачним. Перевагою цього виду риби є те, що при варінні вона збереже свою щільність. Що ж, починаємо готувати :)

Рибні стейки для приготування шашлику повинні бути висотою 2,5 див. Миємо їх, обсушуємо паперовими рушниками і викладаємо на обробну дошку. Потім наріжте стейки кубиками зі стороною 2,5 см.

Помістіть шматочки риби в пластиковий пакет на блискавці. Додайте до риби оливкову олію, лимонну цедру, чорний мелений перець, пасту з анчоусів і подрібнений чебрець, посоліть. Щільно закриваємо кришку і все перемішуємо, «масажуючи» рибу пакетом, щоб приправи рівномірно розподілилися. Потім покладіть пакет на плоску широку тарілку і поставте в холодильник. Маринуйте там рибу протягом години.

Поки риба маринується, підготуйте шашлик. Помістіть їх в ємність відповідного розміру, залийте водою і залиште на годину.

Ближче до моменту закінчення часу, необхідного для маринування, розігріваємо гриль. Температура повинна бути високою. Рибу, яка встигла замаринуватися, дістаємо з поліетиленового пакета, насаджуємо шматочки на шампури на відстані один від одного.

Готуйте рибу по дві хвилини з кожного боку. Швидко готується і підрум'янюється. Готові шашлики викласти на сервірувальну тарілку, полити лимонним соком і подавати до столу, поки вони ще гарячі. Доповнюємо блюдо часточками лимона.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

63%Білки
19 г
33%Жири
10 г
3%Вуглеводи
1 г
228
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
710 г
Загальна вага
🔥
1619 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.