Каша вівсяна, тушкована в горщику

Каша вівсяна, тушкована в горщику
Час
15 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
31
Подобається
35
Дуже апетитне, ситне і корисне блюдо. Рекомендую всім!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Овес
    250гр
  • Вода
    1л
  • Вершкове масло
    80гр
  • Цукор
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Приготувавши кашу з цільного вівса, тушкованого в горщику за цим кулінарним рецептом, ви приємно здивуєте своїх домочадців. Традиційне приготування каші полягає в томлінні її в горщику в гарячій духовці, звичайно, за відсутності духовки. Ця каша виходить відмінною від каші, яку варили в каструлі на газовій плиті. Каша в горщику виходить набагато більш пишною і розсипчастою. Якщо, звичайно, правильно визначити співвідношення обсягу води і каші, і, що важливо, температурний режим. Щоб приготувати кашу в горщику, за цим кулінарним рецептом, цільні зерна вівса перебираємо, промиваємо і складаємо в каструлю. Залити окропом і накрити кришкою. Залиште в такому вигляді приблизно на 8 годин при кімнатній температурі. Після закінчення цих 8 годин овес разом з водою перекладаємо в глиняний горщик і ставимо горщик в розігріту до 100 С духовку. Тримаємо горщик в духовці близько 2 годин. Потім вийміть каструлю і додайте сіль, цукор і ретельно перемішайте. А якщо ви не на дієті, покладіть туди вершкове масло. У дієтичних цілях можна заправити кашу йогуртом. Чудовий сніданок. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
30%Жири
6 г
60%Вуглеводи
12 г
108
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1380 г
Загальна вага
🔥
1490 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.