Каша солдатська з гречаною тушонкою

Каша солдатська з гречаною тушонкою
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
159
Подобається
58
Улюблена багатьма страва – це швидко і смачно! Солдатська гречана каша з тушонкою сподобається не тільки тим, хто служить. Це смачно, ситно і дуже легко готується! Підходить для сімейних обідів і вечерь.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вода
    550мл
  • Гречана крупа
    250гр
  • Тушонка
    500гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як варити солдатську кашу? Підготуйте необхідні інгредієнти. Можна використовувати яловичину або свинячу тушонку, але важливо вибрати якісний продукт, який містить мінімум жиру і максимум м’яса.

Крок 1.
2
Крок 2:

Гречку перебрати, ретельно промити, поки вода не стане чистою і сухою. Для цього крупу краще помістити на сито і дати всій воді стекти.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву наріжте соломкою або натріть на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Очистити цибулю. Зазвичай в солдатську кашу додають дрібно нарізану цибулю, пасеровану на сковороді разом з морквою. Але в нашій родині не дуже люблять цибулю, тому я додаю його в страви цілком, щоб він розварився і виділяв всі вітаміни, а потім викидаю.

Крок 4.
5
крок 5:

Розтопіть на сковороді трохи жиру з тушонки

Крок 5.
7
Крок 6:

Викладаємо в сковороду моркву і, помішуючи, обсмажуємо її на середньому вогні до м’якості. Якщо ви хочете, щоб цибуля в каші була шматочками, то наріжте її дрібними кубиками і обсмажте разом з морквою до прозорості.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову гречку викласти в каструлю. Зверху викласти обсмажену моркву і цілу цибулину. Додайте тушонку в сковороду. Кашу можна відразу посолити і поперчити, але краще це робити в кінці, коли каша буде готова і її смак стане чітким. Адже в тушонці вже може бути достатньо солі і перцю для каші.

Крок 7
9
Крок 8:

Залити теплою водою і поставити каструлю на повільний вогонь.

Крок 8
10
Крок 9:

Тушкуйте під кришкою близько 25 хвилин, поки вода не вбереться в гречку. Каша розбухне і збільшиться в об'ємі. Якщо в каструлі залишилася волога, не зливайте її - трохи пізніше вона вбереться в крупу і м'ясо.

Крок 9
11
Крок 10:

Дайте гречаній каші з тушонкою настоятися 10 хвилин під кришкою і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

23%Білки
7 г
39%Жири
12 г
39%Вуглеводи
12 г
177
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1400 г
Загальна вага
🔥
2478 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.