Каша пшенична Артек з молоком

Каша пшенична Артек з молоком
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
318
Подобається
66
Корисний, смачний і ситний сніданок з радянського минулого! Пшенична каша Артек на молоці готується дуже швидко і легко. Він ідеально підходить як для дорослих, так і для дітей. Урізноманітнити його можна, додавши родзинки, мед, корицю або курагу. Спробуйте приготувати і ви! рекомендую!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Пшенична крупа
    1стек
  • Молоко
    2стек
  • Вода
    1стек
  • Цукор
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати пшеничну кашу Артек на молоці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Молоко можна використовувати будь-якої жирності. А пропорції молока і води можна змінювати на свій смак. Можна навіть приготувати кашу повністю на молоці, повністю виключивши воду. Я буду використовувати молоко 2% жирності і трохи води.

Крок 1.
2
Крок 2:

Налийте молоко і воду в невелику каструлю. Додайте щіпку солі і 1-2 столові ложки цукру. Залежно від солодкості регулюйте на свій смак. Цукру можна додати трохи більше або менше. Поставте каструлю на вогонь і доведіть до кипіння. Розмішуйте, поки цукор повністю не розчиниться.

Крок 2.
3
крок 3:

Поки молоко гріється, підготуйте крупу. Промийте його кілька разів у воді, а потім повністю злийте всю воду. Для цього пересипте крупу в дрібне ситечко і дочекайтеся, поки вся вода стече.

Крок 3.
4
крок 4:

Коли молоко закипить, покладіть в нього всю промиту крупу і перемішайте. Помішуючи, варити кашу 10 хвилин. Щоб на молоці не утворювалася піна, весь цей час кашу повільно помішуйте.

Крок 4.
6
крок 5:

За цей час пшенична крупа вже значно збільшиться в об’ємі. Знімаємо з вогню, накриваємо каструлю кришкою і залишаємо настоюватися ще 10-15 хвилин. Можна залишити на плиті або укутати теплою ковдрою.

Крок 5.
7
Крок 6:

Каша вбирає залишки молока і стає густішою. Якщо ви залишите його довше, воно ще більше загусне. Якщо хочете більш рідку кашу, додайте гарячого молока.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готову пшеничну кашу викласти на підготовлені тарілки. За бажанням можна додати масло або свіжі ягоди. Ця смачна каша стане незамінною у вашому щоденному раціоні. Приємного апетиту!

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
5 г
7%Жири
2 г
77%Вуглеводи
23 г
125
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
300 г
Загальна вага
🔥
375 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.