Каша гречана з молоком «Привіт дитинства»

Каша гречана з молоком «Привіт дитинства»
Час
40 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
17
Подобається
47
Надзвичайно проста у приготуванні, смачна та корисна каша! Спробуйте! Коли моєму чоловікові потрібно було сісти на жорстку дієту, мені довелося серйозно скорегувати наше сімейне меню. Зараз вранці намагаюся подавати кашу. Уявляти треба кожен день! І ось одного разу я згадала свою улюблену страву дитинства - давно забутий рецепт гречаної каші на молоці.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гречана крупа
    1стек
  • Молоко
    2стек
  • Вершкове масло
    2табл.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Сіль
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Пропоную рецепт без точної кількості інгредієнтів, тому що кожен раз готую все по-новому. Я, наприклад, у каші взагалі не додаю цукор, але підсолоджувати дітям обов’язково потрібно.

Крок 1.
2
Крок 2:

До речі, дітям, яким гречка просто життєво необхідна, ця каша обов’язково сподобається! Перебираємо гречку,

Крок 2.
3
крок 3:

вилити на суху розпечену сковорідку і обсмажити до золотистої скоринки 3 хвилини (зерна не промивати!).

Крок 3.
4
крок 4:

У каструлю наливаємо води вдвічі більше, ніж гречки, і доводимо до кипіння

Крок 4.
5
крок 5:

Тепер посоліть і всипте гречку, накрийте кришкою, зменшіть вогонь і варіть гречку до готовності близько 20 хвилин. Не забувайте періодично помішувати кашу

Крок 5.
7
Крок 6:

Приблизно за 5 хвилин до готовності додайте в кашу вершкове масло.

Крок 6.
8
Крок 7:

і добре перемішати

Крок 7
9
Крок 8:

Перед подачею гречку розкладаю по тарілках

Крок 8
10
Крок 9:

додати тепле молоко і цукор за смаком

Крок 9
11
Крок 10:

Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
6 г
21%Жири
8 г
63%Вуглеводи
24 г
190
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
313 г
Загальна вага
🔥
595 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.