Каша Фарро з овочами

Приготуйте чудове блюдо для сім'ї, ваші рідні це оцінять! Каша Фарро з овочами стане відмінним гарніром до м'яса та птиці. Блюдо просте, але навряд чи комусь набридне. Горох можна використовувати для приготування свіжим або замороженим.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Фарро200гр
- Оливкова олія40мл
- Цибуля80гр
- Морква80гр
- Часник40гр
- Біле вино50мл
- Курячий бульйон400мл
- Зелений горошок200гр
- Пармезан50гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Часник, цибулю і моркву почистити, цибулю нарізати дрібними кубиками, моркву нарізати кружечками, часник пропустити через прес.
2. Розігрійте оливкову олію на сковороді, додайте цибулю, моркву, часник і фарро, смажте приблизно 3-4 хвилини, поки цибуля не стане м’якою.
3. Потім вливаємо сухе біле вино, тримаємо на слабкому вогні до повного випаровування, потім вливаємо курячий бульйон і варимо 20-30 хвилин. Через зазначений час додати зелений горошок і тертий пармезан, приправити сіллю і перцем. Страва готова!
Подавайте, приємного апетиту!
2. Розігрійте оливкову олію на сковороді, додайте цибулю, моркву, часник і фарро, смажте приблизно 3-4 хвилини, поки цибуля не стане м’якою.
3. Потім вливаємо сухе біле вино, тримаємо на слабкому вогні до повного випаровування, потім вливаємо курячий бульйон і варимо 20-30 хвилин. Через зазначений час додати зелений горошок і тертий пармезан, приправити сіллю і перцем. Страва готова!
Подавайте, приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
18%Білки
5 г21%Жири
6 г61%Вуглеводи
17 г139
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1140 г
Загальна вага
1585 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...