Картопляно-морквяний суп

Картопляно-морквяний суп
Час
50 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
49
Подобається
30
Настільки гарно і смачно, що неможливо перестати їсти! Картопляно-морквяний суп можна варити як на м'ясному бульйоні, так і на воді. У будь-якому випадку вийде ситно і сподобається всім за столом. Овочі попередньо обсмажуються, що робить суп ще більш ароматним і смачним.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    400гр
  • Морква
    100гр
  • Цибуля
    100гр
  • Зелений горошок
    100гр
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    5табл.л.
  • Бульйон
    2л
  • Лавровий лист
    1шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати картопляно-морквяний суп? Готуйте їжу. Бульйон можна використовувати будь-який - м'ясний, курячий, овочевий, навіть грибний. Або просто зварити суп на воді. Зелений горошок, крім замороженого, може бути свіжим або консервованим.

Крок 1.
2
Крок 2:

Всі овочі відразу нарізати, так як суп вариться досить швидко. Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 2.
3
крок 3:

Також наріжте моркву невеликими кубиками. Для цього супу я люблю моркву нарізати, а не терти, щоб вона відчувалася в супі.

Крок 3.
4
крок 4:

Картоплю також наріжте, але трохи більшими кубиками.

Крок 4.
5
крок 5:

Розігрійте сковороду на середньому вогні, налийте в неї рослинне масло для смаження. Викласти моркву в сковороду. Обсмажте його, помішуючи, 5-7 хвилин до легкої рум'яності. Потім перекладіть в каструлю, в якій будете варити суп. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку, а також як правильно вибрати рослинне масло читайте в окремих статтях, посилання в кінці рецепта.

Крок 5.
7
Крок 6:

А моркву замініть картоплею. Якщо на сковороді залишилося мало олії, додайте ще трохи. Обсмажте картоплю недовго до золотистої скоринки. І теж перекладаємо в сковороду до моркви.

Крок 6.
8
Крок 7:

Бульйон вилити в каструлю. Його кількість регулюйте на свій смак, в залежності від того, якої густоти ви хочете отримати суп. Додайте в суп горошок. Я кладу заморожені. Посоліть. У мене був добре просолений бульйон; Я не додавала в нього додаткової солі. Дайте супу покипіти на повільному вогні. Варіть 20 хвилин до готовності картоплі.

Крок 7
9
Крок 8:

Паралельно на тій же сковороді пару хвилин обсмажити до прозорості цибулю, при необхідності додавши олії. Потім до цибулі додаємо томатну пасту і обсмажуємо разом пару хвилин.

Крок 8
10
Крок 9:

В кінці варіння додайте в суп обсмажену цибулю і томатну пасту. Покласти в суп лавровий лист. Проваріть його ще п'ять хвилин при слабкому кипінні. Потім вимкніть вогонь, накрийте сковороду кришкою і дайте постояти 15 хвилин. Вибрати ідеальну каструлю допоможе стаття про каструлі, посилання в кінці рецепта.

Крок 9
11
Крок 10:

Подаємо суп до столу. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
2 г
40%Жири
4 г
40%Вуглеводи
4 г
56
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3050 г
Загальна вага
🔥
1708 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.