Картопляно-цибулевий суп-пюре з броколі

Рецепт супу найніжнішої консистенції, ситний і неймовірно смачний!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Брокколі500гр
- Цибуля1шт.
- Картопля1шт.
- Оливкова олія1табл.л.
- Бульйон1л
- Вершки100мл
ЯК ГОТУВАТИ
Я люблю готувати вершковий суп з брокколі. Ця страва виходить ніжною і смачною, з цікавим світло-зеленим кольором завдяки капусті. Головне в його рецепті - ретельно подрібнити овочі, перетворивши їх в пюре, щоб отримати кремовий суп. Для цього знадобиться блендер. Звичайно, капусту можна просто дрібно нашаткувати або пропустити через м’ясорубку, але це вже буде не те. Отже, візьміть середню цибулину і картоплю, очистіть їх і наріжте дрібними кубиками. Візьміть сковороду, налийте на дно оливкової або соняшникової олії, додайте нарізані овочі і пасеруйте їх 3 хвилини. Потім додати розморожену капусту, влити підігрітий овочевий бульйон і варити 30 хвилин. А тепер найголовніше: перетворити суп в пюре, подрібнивши його в блендері. Перелийте суп назад в каструлю, додайте свіжі вершки, приправте сіллю і меленим перцем за смаком. Довести до кипіння, вимкнути і розлити по тарілках. Зверху посипати вершками і петрушкою. Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
30%Білки
3 г30%Жири
3 г40%Вуглеводи
4 г50
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1750 г
Загальна вага
875 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...