Картопляні тарталетки з курячим філе

Картопляні тарталетки з курячим філе
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
59
Подобається
112
Чудова закуска з доступних інгредієнтів!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    8шт.
  • Куряче філе
    700гр
  • Майонез
    200гр
  • Часник
    3зазубрина
  • Будь-який сир
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Куряче філе наріжте середніми кубиками. У каструлю наливаємо трохи води (приблизно склянку), додаємо майонез і додаємо шматочки курячого філе. Посоліть. Тушкуйте під кришкою 30 хвилин. Додати подрібнений часник. Начинка для тарталеток готова.

2. Тепер будемо чистити картоплю. Почистили і помили. Картоплю трьом на тертці. Не забудьте додати сіль!

3. Далі беремо формочки для мафінів. Добре змастіть їх соняшниковою олією.

4. У формочки викласти натерту сиру картоплю, щоб вона була у формі кошиків. Посередині викласти курку з часником.

5. Поставте в розігріту духовку (температура ~240 градусів) на 20-25 хвилин.

6. Поки тарталетки сидять в духовці, натріть сир і подрібніть зелену цибулю. Змішати сир і цибулю.

7. Через 20-25 хвилин дістаньте тарталетки з духовки і посипте їх зверху сиром і цибулею.

8. Знову поставити в духовку на 5-10 хвилин.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
9 г
26%Жири
7 г
41%Вуглеводи
11 г
143
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1650 г
Загальна вага
🔥
2360 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.