Картопляні кошики з куркою, просто і оригінально

Картопляні кошики з куркою, просто і оригінально
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
218
Подобається
8
Простий, але оригінальний рецепт з доступних продуктів. Курка, завдяки своїй доступній ціні, займає велике місце в нашому раціоні, настільки, що багато в чому набридло. Пропоную рецепт курки, який урізноманітнить ваше меню і додасть оригінальності. Також він стане прикрасою святкового столу.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    400гр
  • Цибуля
    70гр
  • Шампіньйони
    70гр
  • Куряче філе
    250гр
  • Картопляний крохмаль
    10гр
  • Яйця
    1шт.
  • Сметана
    2табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Куркума
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Трохи обсмажити цибулю і гриби - 5 хвилин

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю наріжте поперек тонкими скибочками

Крок 2.
3
крок 3:

Викласти у велику чашку (більшу за мою), додати сіль, перець і куркуму або паприку (для додання кольору) і залити окропом на 5 хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

куряче філе дрібно наріжте і додайте до нього або до фаршу цибулю і гриби. Солимо, перчимо, додаємо ложку крохмалю

Крок 4.
6
крок 5:

Начинка: 1 яйце змішати зі сметаною і кропом і вилити до фаршу, все перемішати.

Крок 5.
7
Крок 6:

Скибочки викласти в силіконові форми кошиків або мафінів, наполовину один на одного, в середину викласти готове філе або фарш і випікати 30 хвилин при 180 градусах.

Крок 6.
8
Крок 7:

Готові кошики виймаємо з форм, даємо їм трохи охолонути і дивуємо домочадців або гостей. Приємного апетиту

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
8 г
25%Жири
6 г
42%Вуглеводи
10 г
127
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1075 г
Загальна вага
🔥
1365 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.