Картопляні чаклуни з сосисками і сиром в мікрохвильовці

Картопляні чаклуни з сосисками і сиром в мікрохвильовці
Час
25 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
23
Подобається
48
І ще одне швидке блюдо для мікрохвильовки! І дуже смачно! Іноді стає дико ліниво, а їсти все одно хочеться)! Тут на допомогу приходить мікрохвильова піч!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    3шт.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Сода
    0.50ч.л.
  • Сосиски
    2шт.
  • Лимонний сік
    0.50ч.л.
  • Твердий сир
    100гр
  • Вершкове масло
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Очистіть картоплю і часник.

Крок 1.
2
Крок 2:

Картоплю натерти на крупній тертці, часник натерти на дрібній тертці.

Крок 2.
3
крок 3:

Додайте яйце, сіль, спеції, борошно і соду, погашену лимонним соком.

Крок 3.
4
крок 4:

Форми змастіть маслом і додайте столову ложку картопляної суміші.

Крок 4.
6
крок 5:

Викласти нарізану ковбасу і сир.

Крок 5.
7
Крок 6:

Накрийте начинку рештою картопляної суміші - приблизно по одній столовій ложці на кожну рамекін.

Крок 6.
8
Крок 7:

Мікрохвильова піч на максимальній потужності 10 хвилин. Ось що повинно статися!

Крок 7
9
Крок 8:

Подавати зі сметаною, кропом і свіжими овочами. Фініта! Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки
7 г
31%Жири
10 г
47%Вуглеводи
15 г
177
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
770 г
Загальна вага
🔥
1363 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.