Картопля з гарбузом на рослинному маслі

Картопля з гарбузом на рослинному маслі
Час
50 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
112
Подобається
67
Спробуйте це просте і смачне блюдо! Пальчики оближеш! Картопля з гарбузом, запечена в духовці, зачарує вас своїм ароматом і смаком! Відмінний гарнір до риби, м'яса, птиці. Або легкий овочевий салат - і вечеря готова, смачна і всіма улюблена!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    6шт.
  • Гарбуз
    200гр
  • Рослинна олія
    70мл

Приготування

1
крок 1:

Картоплю очистити, розрізати навпіл, потім кожну половинку на 3-4 частини

Крок 1.
2
Крок 2:

Очищену гарбуз наріжте довільними шматочками. Гарбуз готується швидше картоплі і її краще нарізати крупніше картоплі

Крок 2.
3
крок 3:

Викласти овочі в миску, посипати сіллю, перцем, прованськими травами і сухим часником. Додати рослинне масло і добре перемішати

Крок 3.
5
крок 4:

Викласти на деко і поставити в розігріту до 180-200 градусів духовку. Готуйте до бажаного ступеня прожарювання. Зазвичай не менше 40.

Крок 4.
6
крок 5:

Його можна подавати до риби, м'яса, птиці або просто з овочевим салатом. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
2 г
26%Жири
6 г
65%Вуглеводи
15 г
119
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
570 г
Загальна вага
🔥
678 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.