Картопля з білими грибами, смажена на сковороді

Картопля з білими грибами, смажена на сковороді
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
318
Подобається
27
Смачна та ароматна страва для сімейної вечері! Картопля, смажена з білими грибами, стане прикрасою будь-якого столу. Чи то звичайна сімейна вечеря, чи то посиденьки з друзями. Білі гриби містять достатню кількість рослинного білка, який за своїми властивостями ні в чому не поступається білку тваринного походження. Тому я не рекомендую додавати в цю страву м’ясо. Виходить дуже ситно і поживно. Готуйтеся на здоров'я!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    6шт.
  • Білі гриби
    300гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати картоплю з білими грибами, смажену на сковороді? Візьміть свіжі білі гриби. Найкраще збирати їх самостійно, щоб бути повністю впевненим в їх безпеці. Свіжозібрані білі гриби очистити від гілок, травинок і землі. Гриби крупно наріжте і добре промийте під проточною водою. Потім додайте воду, доведіть до кипіння і варіть 15 хвилин. Під час процесу не забувайте знімати піну. Потім відварені гриби відкидаємо на друшляк.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю очистити, промити під проточною водою і дрібно нарізати. На розпечену сковороду наливаємо трохи рослинного масла і пару хвилин обсмажуємо дрібно нарізану цибулю. Про те, як вибрати ідеальну сковорідку і масло для смаження, читайте в статтях в кінці цього рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім до обсмаженої цибулі додаємо відварені гриби. Перемішайте. Обсмажити все разом 3-5 хвилин.

Крок 3.
5
крок 4:

Почистіть і вимийте необхідну кількість картоплі. Картоплю наріжте соломкою і викладіть в сковороду до обсмажених грибів.

Крок 4.
6
крок 5:

Все перемішати, накрити кришкою і смажити, періодично помішуючи, до готовності картоплі. Це займе 15-20 хвилин. В кінці смаження трохи посолити і додати спеції за смаком. Найкраще сіль додавати в кінці варіння, інакше при помішуванні картопля поламається. Подавайте готову страву гарячою відразу після приготування. При подачі посипте трохи зеленою цибулею. На додаток до нього можна приготувати овочевий салат. Приємного апетиту!

Крок 5.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

12%Білки
2 г
12%Жири
2 г
76%Вуглеводи
13 г
79
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
670 г
Загальна вага
🔥
529 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.