Картопля капуста морква цибуля тушкована

Картопля капуста морква цибуля тушкована
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
109
Дивовижний швидкий і простий пісний овочевий гарнір! Рагу з картоплі, капусти, моркви та цибулі - ідеальний швидкий обід або вечеря. Бюджетний асортимент, швидке приготування, що ще потрібно господині, щоб ситно і смачно нагодувати всю сім'ю? Можна їсти самостійно або як гарнір!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    400гр
  • Капуста
    200гр
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    50мл

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати рагу з картоплі, капусти, моркви, цибулі? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Набір овочів може бути найрізноманітнішим, на ваш розсуд.

Крок 1.
2
Крок 2:

Очистіть моркву, картоплю, часник і цибулю. Ви можете виключити часник з рецепту, це справа смаку. Видаліть з капусти всі пошкоджені зовнішні листя. Промийте все під проточною водою і обсушіть паперовими серветками.

Крок 2.
3
крок 3:

Далі наріжте всі овочі. Спосіб нарізки може бути будь-яким. Буде краще, якщо ви наріжете овочі однаковими шматочками, тоді готова страва буде виглядати більш апетитно. Отже, цибулю наріжте кубиками, а картоплю - кружальцями.

Крок 3.
4
крок 4:

У сковороді з товстим дном розігрійте рослинне масло без запаху. Надішліть смажитися картоплю і цибулю. Готуйте на сильному вогні, періодично помішуючи, близько п’яти хвилин (поки цибуля та боки картоплі не стануть легко-золотистими).

Крок 4.
5
крок 5:

У цей час нашаткувати капусту квадратиками, а моркву – півкружечками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Додайте в сковороду капусту і моркву. Помішуючи, знову смажимо близько п'яти хвилин. Посолити за смаком, зменшити вогонь на плиті до середнього, накрити сковорідку кришкою і залишити до повної готовності всіх інгредієнтів. У мене це зайняло близько 10-15 хвилин. Важливо не перетримати овочі на плиті, інакше вони перетворяться в кашку.

Крок 6.
8
Крок 7:

В кінці варіння відкриваємо кришку, додаємо в рагу подрібнений часник і свіжу зелень. Перець за смаком. Я додала кілька тонких червоних цибулин. Ще раз все перемішати, потримати на плиті кілька секунд і зняти каструлю з вогню.

Крок 7
9
Крок 8:

Готовий! Можна подавати!

Крок 8
10
Крок 9:

Дуже смачне гаряче зі свіжими овочами та всілякими салатами!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
30%Жири
6 г
60%Вуглеводи
12 г
112
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
840 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.