Карась в сметані з помідорами чері та розмарином

Простий рецепт смачної риби! Це сподобається родині! Пропоную дуже простий у приготуванні кулінарний рецепт - карасі в сметані з помідорами черрі і розмарином. Завдяки мінімуму інгредієнтів і приправ риба повністю зберігає свій аромат і смак. А головне, виходить дуже ніжно. Загалом, страва для любителів і знавців риби.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Карась2шт.
- Сметана200гр
- Помідори черрі250гр
ЯК ГОТУВАТИ
Очищених карасів щедро змастити сметаною, посипати сіллю, перцем і розмарином (спочатку з одного боку). Розмарин я розтерла майже в порошок у ступці.
Деко застеляємо фольгою і викладаємо наших карасів на змащену маслом сторону. Ложкою обмажте рибу сметаною зсередини. Я також кладу всередину цілу гілочку розмарину.
Тепер переходимо до помідорів черрі. Розрізаємо їх навпіл. У черевце кладемо стільки, скільки влізе, але не дуже багато.
Другу сторону змастити сметаною, поперчити, посолити, посипати розмарином.
Накрийте деко фольгою, залишивши тонкий зазор уздовж довгої сторони дека.
Поставте в духовку, яка вже повинна бути розігріта до 200 градусів, і почекайте 30 хвилин.
Через 30 хвилин зніміть фольгу і запікайте ще 10 хвилин, поки риба не підрум'яниться.
Карасів виймаємо і викладаємо на велике, злегка розігріте блюдо. Я прикрасила скибочками помідорів, скибочками лимона та гілочками петрушки.
Дуже допоможе келих сухого білого вина.
Деко застеляємо фольгою і викладаємо наших карасів на змащену маслом сторону. Ложкою обмажте рибу сметаною зсередини. Я також кладу всередину цілу гілочку розмарину.
Тепер переходимо до помідорів черрі. Розрізаємо їх навпіл. У черевце кладемо стільки, скільки влізе, але не дуже багато.
Другу сторону змастити сметаною, поперчити, посолити, посипати розмарином.
Накрийте деко фольгою, залишивши тонкий зазор уздовж довгої сторони дека.
Поставте в духовку, яка вже повинна бути розігріта до 200 градусів, і почекайте 30 хвилин.
Через 30 хвилин зніміть фольгу і запікайте ще 10 хвилин, поки риба не підрум'яниться.
Карасів виймаємо і викладаємо на велике, злегка розігріте блюдо. Я прикрасила скибочками помідорів, скибочками лимона та гілочками петрушки.
Дуже допоможе келих сухого білого вина.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
63%Білки
10 г31%Жири
5 г6%Вуглеводи
1 г94
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
550 г
Загальна вага
517 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...