Карась в сметані в мультиварці

Карась в сметані в мультиварці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
44
Подобається
6
Організуйте рибний вечір - приготуйте смачну страву! Незважаючи на те, що карась не є вишуканою царською рибою, його можна приготувати настільки смачно, що не зрівнятися навіть з найдорожчими морепродуктами! Взяти, наприклад, карася в сметані, запеченого в мультиварці - відмінно, смачно, апетитно і дуже просто! Спробуйте, всім рекомендую.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Карась
    800гр
  • Сіль
    5гр
  • Сухі спеції
    5гр
  • Олія соняшникова
    80мл
  • Пшеничне борошно
    100гр
  • Цибуля
    80гр
  • Сметана
    250гр
  • Кріп
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Рибу очистити від луски, випатрати, видалити голову, відрізати плавники. Тушки промити і зробити поперечні надрізи.
2. Викласти всіх карасів в миску, посолити і додати сухі спеції для рибних страв, струсити, щоб спеції рівномірно розподілилися.
3. У чашу мультиварки налити соняшникову олію, запанірувати карасів в борошні і викласти в чашу.
4. Виберіть режим «Смаження» і обсмажте рибу з одного боку, потім переверніть.
5. Цибулю очистити, нарізати соломкою, викласти поверх карасів.
6. Змінити режим на «Випічка», з’єднати сметану з подрібненим кропом і покрити цим рибу. Встановіть час 30 хвилин, готуйте під закритою кришкою до звукового сигналу.
Яка ж смачна вийшла рибка! А який аромат!
Швидше сідайте за стіл і пробуйте!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

41%Білки
12 г
38%Жири
11 г
21%Вуглеводи
6 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1340 г
Загальна вага
🔥
2358 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.