Карась тушкований в сметані

Карась тушкований в сметані
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
16
Подобається
6
Дізнайтеся, як приготувати смачну рибу! Простий рецепт! Оскільки мій тато досвідчений рибалка, я знаю багато рибних страв і хочу поділитися з вами однією з них. Карась смачний не тільки смажений, але і тушкований, особливо в сметанному соусі) Вірити на слово - одне, а краще переконатися на особистому досвіді - готуйте, пробуйте на здоров'я!)))

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Карась
    500гр
  • Пшеничне борошно
    150гр
  • Рослинна олія
    60мл
  • Сметана
    200гр
  • Вода
    200мл
  • Кріп
    20гр
  • Петрушка
    20гр

ЯК ГОТУВАТИ

Карасів очищаємо від луски, потрошимо, зрізаємо плавники, потім ретельно промиваємо під проточною водою.
Натерти тушки карасів сіллю, трохи поперчити, залишити на 5 хвилин, щоб сіль вбралася.
У плоске блюдо висипати борошно, рибу ретельно запанірувати з усіх боків, обсмажити на добре розігрітій рослинній олії по 3 хвилини з кожного боку.
Сметану викласти в миску, додати воду, додати дрібку солі і стільки ж перцю, перемішати.
Кріп і петрушку дрібно наріжте і додайте в соус (частина петрушки залишаємо для прикраси готової страви).
Отриманим сметанним соусом залити карасів і тушкувати на повільному вогні близько 10 хвилин.
Подавайте карасів з улюбленим гарніром, посипавши залишилася петрушкою.
Їжте із задоволенням!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
10 г
33%Жири
10 г
33%Вуглеводи
10 г
169
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1150 г
Загальна вага
🔥
1944 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.