Капустяні оладки на кефірі

Капустяні оладки на кефірі
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
12
Подобається
62
Соковиті млинці для домашнього обіду! Смачного! Просто! швидко! Швидке приготування Легкі, але ситні млинці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Капуста
    0.50качан капусти
  • Кефір
    150мл
  • Яйця
    1шт.
  • Пшеничне борошно
    6табл.л.
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сметана
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Половину невеликого вилка капусти дрібно нашаткувати і змішати з 2 ст. сметани і тушкувати до м'якості. У мене капуста була жорсткою, тому в процесі я додала ще півсклянки молока і протушкувала до м'якості.
2. Яйце збити з сіллю і перцем, влити кефір і 1 ст. масло. Потім додайте борошно і ретельно перемішайте. Трохи охолоджену капусту додати в тісто і перемішати. Якщо тісто здасться занадто рідким можна трохи додати!!! борошно.
3. Смажимо млинці на добре розігрітій сковороді з рослинним маслом з двох сторін до золотистої скоринки.
4. Подавайте оладки теплими зі сметаною. Приємного апетиту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

19%Білки
3 г
19%Жири
3 г
63%Вуглеводи
10 г
95
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
675 г
Загальна вага
🔥
641 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.