Капуста з болгарським перцем і яблуками

Капуста з болгарським перцем і яблуками
Порції
45
Рейтинг
5.00
Переглядів
241
Подобається
299
Простий і доступний рецепт! Готувати вміє навіть ледачий! Хрустка квашена капуста - улюблена страва в багатьох слов'янських країнах, в тому числі і в Росії. Як говорить народна мудрість, «капуста не пуста, вона сама в рот летить»! Її можна покласти в щі, як гарнір до чогось, або як закуску до горілки... А ви знаєте, що Олександр Македонський теж возив квашену капусту в своєму військовому обозі? І не дарма: адже в ньому багато вітамінів, у тому числі вітамін С, нестача якого особливо велика взимку. Тож не зволікайте, а заготовляйте капусту на зиму! Хочу запропонувати вашій увазі цікавий рецепт салату з капусти на зиму. Для цього нам знадобляться капуста, морква, цибуля, солодкий болгарський перець, яблука.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    5кг
  • Морква
    1кг
  • Цибуля
    1кг
  • Болгарський перець
    1кг
  • Яблука
    0.50кг
  • Кухонна сіль
    4табл.л.
  • Цукор
    2табл.л.
  • Оцет
    0.70стек
  • Рослинна олія
    0.50л

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти

Крок 1.
2
Крок 2:

Спочатку нашаткувати капусту.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім всі інші овочі потрібно помити, очистити і подрібнити

Крок 3.
4
крок 4:

Яблука наріжте або невеликими, але товстими (0,5 см) шматочками, або великими, але тонкими.

Крок 4.
6
крок 5:

Тепер змішайте рослинне масло, оцет, додайте сіль і цукор.

Крок 5.
7
Крок 6:

З’єднуємо в ємності нашатковану капусту, овочі і нарізані яблука (краще з’єднувати шарами, щоб потім було легше перемішувати). Далі вливаємо маринад і акуратно перемішуємо.

Крок 6.
8
Крок 7:

Далі розкласти по банках. Закочувати не потрібно, просто накрийте поліетиленовими кришками. Пробувати салат можна тільки через 3 дні.

Крок 7
9
Крок 8:

Через три дні салат готовий. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
38%Жири
5 г
54%Вуглеводи
7 г
77
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
9335 г
Загальна вага
🔥
7188 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.