Капуста солодка швидкого приготування

Капуста солодка швидкого приготування
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
175
Подобається
67
Найшвидший, збитий, простий продукт! Капуста солодка швидкого приготування — рецепт, який виручить вас, коли немає часу на тривале квасіння або маринування. Особливо корисна ця капуста взимку, коли відчувається дефіцит свіжих овочів.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Білокачанна капуста
    1.50кг
  • Морква
    1шт.
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Рослинна олія
    4табл.л.

ДЛЯ МАРИНАДУ:

  • Вода
    0.50л
  • Столовий оцет
    0.25л
  • Цукор
    0.50стек
  • Сіль
    1табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати солодку капусту швидкого приготування? Готуйте їжу. Вибирайте солодкі, пізні осінні сорти капусти, вона найсолодша і соковита. Візьміть рослинне масло без запаху. Оцет столовий 9%. Воду краще використовувати фільтровану або бутильовану.

Крок 1.
2
Крок 2:

З капусти обірвати верхні листки. Капусту дрібно нашаткувати. Можна використовувати спеціальну тертку або шинковку для капусти, тоді вона буде тонше і смачніше.

Крок 2.
3
крок 3:

Добре вимиту і очищену моркву натерти на крупній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

Змішайте в мисці капусту і моркву. Помішуючи, обережно притискайте капусту, щоб вона розм’якшилася і зменшилася в об’ємі.

Крок 4.
5
крок 5:

Візьміть півторалітрову банку. Ретельно утрамбуйте туди підготовлену капусту. Покладіть невеликий шар - розчавіть його кулаком. Вся капуста повинна поміститися, тому на попередньому етапі її довелося віджати. Мені дістався вилок невеликий, вагою менше потрібного за нормою, так що моїй капусті в банці не тісно. У банку покладіть лавровий лист і інші спеції за смаком. Влити рослинне масло.

Крок 5.
7
Крок 6:

Приготувати маринад. Як приготувати маринад? Візьміть каструлю. Насипати в нього цукор і сіль, залити чистою холодною водою.

Крок 6.
8
Крок 7:

Поставте каструлю на середній вогонь. Помішуючи, дочекайтеся, поки цукор і сіль розчиняться.

Крок 7
9
Крок 8:

Розсіл довести до кипіння, проварити кілька хвилин. Потім влийте оцет. Дочекайтеся повторного закипання і варіть маринад 2 хвилини.

Крок 8
10
Крок 9:

Готову капусту залити гарячим маринадом. Вливати обережно, маленькою цівкою, щоб не лопнути скляну банку. Маринад повинен покривати всю капусту доверху. Якщо капуста залишилася без маринаду, то притисніть її зверху ложкою, щоб вона вся промаринувалась.

Крок 9
11
Крок 10:

Залиште банку з капустою остигати на столі. Коли він охолоне, закрийте банку кришкою і поставте в холодильник. Капуста буде готова через 6-8 годин. Подаємо до столу, перекладаємо в салатник, можна додати нашатковану цибулю і зелень. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
25%Жири
3 г
67%Вуглеводи
8 г
60
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2675 г
Загальна вага
🔥
1605 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.