Капуста картопля м'ясо цибуля для другої страви

Капуста картопля м'ясо цибуля для другої страви
Час
50 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
663
Подобається
8
Смачно і ситно гаряче без зайвих клопотів! Що може бути простіше і швидше приготувати на вечерю, ніж тушковану капусту з картоплею і фаршем. Тим не менш, страва виходить досить смачним, ситним і корисним. Інгредієнти для приготування цієї страви, швидше за все, знайдуться в холодильнику більшості господинь.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    3шт.
  • Білокачанна капуста
    300гр
  • Курячий фарш
    200гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    1табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Картоплю помити, очистити, нарізати невеликими шматочками. Капусту дрібно нашаткувати.
Фарш можна використовувати будь-який; з курячим гарячим воно буде менш калорійним.
Обсмажити фарш з дрібно нарізаною цибулею на розігрітій рослинній олії до готовності і побіління фаршу.
Додати до фаршу картоплю і капусту, додати воду до половини вмісту, довести до кипіння і тушкувати на середньому вогні близько 30 хвилин.
Подається в гарячому вигляді.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
5 г
16%Жири
3 г
58%Вуглеводи
11 г
86
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
750 г
Загальна вага
🔥
645 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.