Капітанське м'ясо

Капітанське м'ясо
Порції
5
Рейтинг
4.8
Переглядів
874
Подобається
31
На вечерю підійде найніжніша, ситна яловичина під сирною шапкою. Цей кулінарний рецепт - Капітанське м'ясо - чимось нагадує приготування знаменитого м'яса по-французьки. Але в обох рецептах є свої тонкощі, тому це блюдо російської кухні абсолютно різне. Дуже важливий момент, враховуйте, що майонез для такого м'яса потрібно брати з високою жирністю. Особисто я завжди купую класичну оливкову. А м'ясна вирізка повинна бути дуже свіжою. В принципі ідеально підійде телятина на пару.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Яловичина
    700гр
  • Майонез
    250гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Цибуля
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина

ЯК ГОТУВАТИ

Яловичину нарізаємо тонкими пластами, потім ретельно відбиваємо кожен шматочок, роблячи його плоским. Поперчити за смаком з двох сторін. Далі беремо деко і щільно укладаємо м’ясо (деко потрібно змастити вершковим маслом). Зверху щедро посипати нашаткованою цибулею і добре посолити. Тепер додайте майонез, змішаний з подрібненими зубчиками часнику (можна більше часнику). І в кінці додати майонез з натертим на крупній тертці сиром (половина порції). Особисто мені сто грам сиру не вистачило, я взяла двісті. Помістіть деко в духовку приблизно на сорок хвилин. Наше блюдо буде майже готове, дістаємо його, додаємо залишився сир і ставимо назад ще на десять хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
14 г
51%Жири
18 г
9%Вуглеводи
3 г
236
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1250 г
Загальна вага
🔥
2950 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.