Качині ніжки з сочевицею та апельсиновим соусом

Качині ніжки з сочевицею та апельсиновим соусом
Час
45 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
930
Подобається
4
Вишукана вечеря на двох - качині ніжки в апельсиновому соусі. Готуйтеся! Щоб приготувати цю неймовірно смачну страву, доведеться докласти трохи зусиль, але вечеря запам’ятається надовго. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Качка
    2шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Бадьян
    2шт.
  • Чебрець, чебрець
    5гр
  • Буряк
    1шт.
  • Овочевий бульйон
    2л
  • Зелена сочевиця
    150гр
  • Вершкове масло
    50гр
  • Соус деміглас
    60гр
  • Яблука
    1шт.
  • Груші
    1шт.
  • Апельсини
    1шт.
  • Мед
    1табл.л.
  • Журавлина
    10гр
  • Рукола
    10гр

АПЕЛЬСИНОВИЙ СОУС:

  • Вершкове масло
    15гр
  • Соус деміглас
    2табл.л.
  • Апельсини
    2шт.
  • Мед
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Качині ніжки викласти на суху сковороду і обсмажити. Потрібно, щоб жир розтопився, потім перекладіть ніжки на деко.
2. До гомілок додати подрібнений часник, бадьян, чебрець, сіль і чорний мелений перець. Все перемішати.
3. Залийте качині ніжки розтопленим жиром.
4. Поставте деко в розігріту до 160 градусів духовку. Випікати 3,5 години.
5. Поставте буряк в духовку і запікайте у фользі до м’якості. Потім наріжте його скибочками.
5. Відваріть сочевицю в овочевому бульйоні до готовності.
6. Відварену сочевицю обсмажити на сковороді в половині вершкового масла 3-4 хвилини, потім додати соус деміглас і, помішуючи, дочекатися, поки випарується волога. Зняти з вогню.
7. Яблуко, грушу і апельсин наріжте часточками. Обсмажити їх на маслі, що залишилося, додаючи при цьому мед.
8. Приготуйте апельсиновий соус, для якого з апельсинів потрібно вичавити сік, потім випарити його на повільному вогні (він повинен зменшитися в об'ємі на 80%). Додайте до нього деміглас, мед, шафран і масло. Помішуючи, тримаємо на вогні ще 2 хвилини.
9. Розкласти сочевицю в порційні тарілки, на неї викласти качині ніжки, поруч красиво розкласти овочі та фрукти, журавлину, полити все соусом, прикрасити руколою.

Подавайте блюдо до охолодження.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
9 г
62%Жири
21 г
12%Вуглеводи
4 г
248
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3150 г
Загальна вага
🔥
7812 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.