Качині грудки на грилі

Качині грудки на грилі
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
38
Подобається
19
Соковито, пряно і ароматно! Просто смакота! Качині грудки на мангалі - відмінний варіант для приготування птиці на вугіллі. Особливий смак і родзинку додають спеції і мед. Цей маринад можна використовувати для рибних або яловичих стейків. Спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Качка
    2шт.
  • Соєвий соус
    4табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Часник
    2зазубрина
  • Імбирний порошок
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти качині грудки на грилі? Перш за все, підготуйте всі інгредієнти, необхідні для рецепта. Якщо у вас є грудки з морозилки, то спочатку вийміть їх і розморозьте при кімнатній температурі. Як це зробити правильно, читайте в статті в кінці рецепта.

Крок 1.
2
Крок 2:

Зробіть маринад. Для цього в глибоку невелику миску наливаємо соєвий соус, додаємо мед і імбирний порошок. Очищений часник пропустити через прес і додати в маринад. Також за смаком можна додати ароматні сухі спеції. Я використовувала щіпку прованських трав. Все ретельно перемішуємо до однорідності.

Крок 2.
3
крок 3:

Натріть качині грудки соєвим маринадом.

Крок 3.
4
крок 4:

Покладіть м’ясо в харчовий пакет або контейнер. Залиште маринуватися в холодильнику на 2-3 години. Я зазвичай мариную на ніч.

Крок 4.
6
крок 5:

Розпалити гриль. Решітку вимийте, обсушіть і змастіть рослинним маслом за допомогою силіконової пензлика. Це необхідно для того, щоб качка в процесі смаження не прилипла до металу. Покладіть грудки на решітку.

Крок 5.
7
Крок 6:

Періодично перевертаючи, смажити до готовності. Щоб перевірити ступінь готовності, проткніть шматок гострим ножем у найтовстішому місці. Якщо ви бачите прозорий сік, то м'ясо можна знімати з вогню. Я люблю качку на грилі середнього прожарення. Готувала близько 30 хвилин на маленькому вугіллі. Також я під час процесу накрила мангал кришкою на 10 хвилин. Якщо у вас гриль без кришки, можна використовувати фольгу.

Крок 6.
8
Крок 7:

Подавайте гарячими зі свіжими овочами або салатами.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

29%Білки
16 г
67%Жири
37 г
4%Вуглеводи
2 г
398
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
463 г
Загальна вага
🔥
1843 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.