Качині грудки без шкіри

Качині грудки без шкіри
Час
45 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
98
Подобається
12
Ця вечеря нікого не залишить байдужим! . Неперевершений смак! Це треба спробувати! Соковита качина грудка в поєднанні з яблуком і родзинками залишить післясмак надовго!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Качина грудка
    500гр
  • Чебрець, чебрець
    1ч.л.
  • Олія соняшникова
    30мл
  • Соєвий соус
    3табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Родзинки
    50гр
  • Вершкове масло
    1табл.л.
  • Яблука
    200гр

ЯК ГОТУВАТИ

Грудки промиваємо під проточною водою, натираємо сіллю і перцем, зверху посипаємо чебрецем. Залиште м'ясо на півгодини, щоб воно наситилося смаком і промаринувалося.

Обсмажте грудки на соняшниковій олії з двох сторін, намагаючись не пересушити м'ясо, а домогтися красивої золотистої скоринки. Після готовності вийміть грудки та додайте до соку, що залишився, соєвий соус, мед і масло. Перемішайте, додайте родзинки і тримайте на вогні 2-3 хвилини.

Вибираємо форму для запікання, викладаємо шар яблук, нарізаних тонкими скибочками, зверху кладемо качині грудки і поливаємо соусом зі сковороди. Поставити деко в духовку на півгодини і випікати при 180 градусах.

Запечену грудку ріжемо на шматочки і, красиво оформивши на блюді, подаємо на стіл!

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
11 г
38%Жири
16 г
36%Вуглеводи
15 г
228
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1080 г
Загальна вага
🔥
2462 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.