Качина грудка су відео

Качина грудка су відео
Час
40 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
54
Подобається
42
Мінімум зусиль - максимум гастрономічного задоволення! Качина грудка Sous vide — це простота, доведена до досконалості. Інгредієнтів всього три, але завдяки повільній технології приготування м'ясо стає неймовірно ніжним і соковитим, а його природний смак розкривається в повній мірі.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Качина грудка
    400гр
  • Рослинна олія
    0.50ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати качку су-від? Підготувати всі продукти. Я використовую основні спеції для рецепту; можна додати улюблені спеції або маринад. Читайте нижче рецепт варіантів маринування качки. Качину грудку можна брати зі шкіркою або без.

Крок 1.
2
Крок 2:

Встановіть розігрів sous vide на 57 ℃. Ви можете вибрати інше налаштування температури. Скільки часу готується качка в су-виде? Встановіть час приготування приблизно 1,5-2 години (в залежності від розміру грудок). Я варила 1,5 години. За таким принципом можна приготувати філе за допомогою мультиварки. Про те, яку температуру приготування вибрати і особливості роботи мультиварок читайте під рецептом.

Крок 2.
3
крок 3:

Якщо у вас качина грудка зі шкірою, на ній можна зробити додаткові надрізи. Грудку посолити і додати чорний перець або інші спеції.

Крок 3.
5
крок 4:

Обережно помістіть грудки у вакуумний пакет і закрийте вакуумом. Коли вода в су-виде нагріється до потрібної температури, викладіть грудки так, щоб вода повністю покривала м'ясо. Після сигналу таймера вийміть їх із вакуумного пакета. Якщо ви плануєте використовувати грудки наступного дня або пізніше, після того, як ви вийняли їх із су-від, охолодіть їх у крижаній воді. А потім прибрати в холодильник або морозильну камеру (з пакета діставати не потрібно).

Крок 4.
6
крок 5:

Щоб надати грудкам більш апетитний вигляд, їх можна обсмажити. Для цього змастіть сковороду рослинним маслом і обсмажте грудки до золотистої скоринки. Про те, як вибрати сковорідку та ідеальну олію для смаження, читайте в окремих статтях, за посиланнями під кроками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Подавайте качині грудки з ягідними соусами, печеними овочами, картопляним пюре, зеленими салатами або будь-якими крупами на ваш вибір. Приємного апетиту!

Крок 6.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

46%Білки
18 г
49%Жири
19 г
5%Вуглеводи
2 г
245
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
425 г
Загальна вага
🔥
1041 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.