Кабачкову ікру пропустити через м'ясорубку з томатною пастою

Кабачкову ікру пропустити через м'ясорубку з томатною пастою
Час
20 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
140
Подобається
40
З доступних продуктів смачна, ніжна, яскрава закуска! Кабачкова ікра через м'ясорубку з томатною пастою - проста заготовка, яка обов'язково стане в нагоді взимку. Його можна заготовити навіть пізньої осені, коли кабачків ще багато, а помідорів мало.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    750гр
  • Морква
    120гр
  • Цибуля
    120гр
  • Томатна паста
    70гр
  • Олія соняшникова
    50мл
  • Часник
    1зазубрина
  • Столовий оцет
    50мл
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити кабачкову ікру через м'ясорубку з томатною пастою? Підготовка продуктів. Підійдуть як молоді, так і зрілі кабачки; останні найбільш переважні для ікри, тому що вони швидше варяться і містять набагато менше рідини, ніж молоді плоди, тому випаровуватися не так довго. Ще знадобиться хороша томатна паста, цибуля, морква, часник, спеції використовуйте за бажанням, я зазвичай кидаю суміш горошин перцю.

Крок 1.
2
Крок 2:

Всі овочі необхідно помити, очистити цибулю і часник, зняти шкірку з кабачків (якщо кабачки дуже молоді з ніжною шкіркою і без насіння, то очищати їх не потрібно), видалити крупне насіння, а моркву помити і почистити. Всі овочі наріжте шматочками, придатними для подрібнення в м'ясорубці або комбайні. Все подрібнити, окремо знадобиться тільки цибуля.

Крок 2.
4
крок 4:

На розігрітій соняшниковій олії злегка обсмажити цибулю, її аромат передасть в олію і в підсумку створить цілісну смакову композицію для всієї страви. Тому в будь-якій заготовці такого типу я завжди спочатку пасерую цибулю до прозорості.

Крок 4.
8
Крок 7:

Тушкуйте всі овочі разом на повільному вогні близько 40-50 хвилин, нещільно накривши кришкою. Періодично помішуйте суміш, щоб вона випадково не пригоріла.

Крок 7
10
Крок 9:

Для тривалого зберігання можна додати краплю оцту; Часто не користуюся. Можна пробити масу занурювальним блендером - це зробить її ще більш однорідною і ніжною по консистенції. Потім знову довести до кипіння і, поки кипить, розкласти по стерильним банкам.

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
38%Жири
5 г
54%Вуглеводи
7 г
65
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1285 г
Загальна вага
🔥
835 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.