Кабачковий хліб з цукіні та сиру

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні130гр
- Пшеничне борошно160гр
- Творог70гр
- Кокосове масло3табл.л.
- Сіль1ч.л.
- Яйця курячі1шт.
- Молоко75мл
- Розпушувач2ч.л.
Приготування
Як приготувати кабачковий хліб з кабачків і сиру? Підготувати всі продукти. Сир вибирайте якісний, без додавання рослинних жирів, з мінімальною вологістю. Жирність може бути будь-якою в залежності від калорійності страви, яку ви хочете отримати. Я використовую сир 5% жирності. Спочатку розтопіть кокосове масло, якщо зберігаєте його в холодильнику. Також його можна замінити вершковим або будь-яким іншим рослинним маслом.

Цукіні помити і натерти на крупній тертці. Додайте половину чайної ложки солі і залиште на 10 хвилин, щоб кабачки випустили зайву рідину. Потім гарненько відіжміть кабачки.

Сир протерти через сито. Таким чином, в м’якуші не буде дрібних шматочків сиру. Якщо у вас немає сита, сирну масу можна збити блендером. Розігрійте духовку до 180 градусів. Вибрати сир допоможе стаття за посиланням в кінці рецепта.

Пшеничне борошно з розпушувачем обов’язково просіяти через сито. Просіювання збагатить борошно киснем, розіб'є грудочки, позбавить від сміття. Детальніше про борошно та його властивості можна прочитати в окремій статті, посилання в кінці рецепту.

До віджатих кабачків додати яйце, сир, сіль і влити кокосову олію. Ретельно перемішати.

Далі додайте суміш борошна з розпушувачем і влийте половину молока. Перемішайте і додайте другу частину молока. Перемішуйте, поки тісто не стане однорідним. Консистенція тіста має бути щільнішою, ніж для оладок. Якщо необхідно, додайте ще трохи борошна, якщо тісто вийшло занадто рідким.

Форму для запікання змастіть маслом і викладіть в неї тісто рівним шаром. Про те, як вибрати форму для запікання, читайте в окремій статті за посиланням в кінці рецепта. Поставте хліб в розігріту духовку приблизно на 50-60 хвилин. Точний час буде залежати від особливостей вашої духовки. Про особливості роботи печей можна дізнатися, прочитавши окрему статтю, посилання в кінці рецепта. Перевірте готовність хліба дерев'яною шпажкою - вона повинна залишитися сухою.

Готовий хліб акуратно вийняти з форми і остудити. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...