Кабачкова піца з помідорами і курячою грудкою на сковороді

Кабачкова піца з помідорами і курячою грудкою на сковороді
Час
55 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
51
Подобається
10
Сніданок, який неодмінно сподобається багатьом! Рецепт приготування справжньої піци з маринованою куркою, в якій замість борошняного тіста використовуються кабачки!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курячі грудки
    200гр
  • Молоді кабачки
    200гр
  • Помідори
    1шт.
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Твердий сир
    120гр
  • Пшеничне борошно
    3табл.л.
  • Розпушувач
    0.50ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Василь
    1ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Готуємо інгредієнти і спеції, необхідні для приготування смачної піци з кабачків і маринуємо курячу грудку у французьких травах. Молоді цукіні натріть на крупній тертці у велику миску.

Крок 1.
2
Крок 2:

До тертого кабачка в миску додайте три столові ложки борошна, половину чайної ложки розпушувача, одну чайну ложку базиліка, розбийте два курячих яйця і ретельно перемішайте до однорідності.

Крок 2.
3
крок 3:

Дрібно наріжте кріп і додайте в миску з цукіні, перемішайте і дайте тісту постояти кілька хвилин.

Крок 3.
4
крок 4:

Розігріти на плиті сковороду з рослинним маслом і додати курячу грудку для обсмажування.

Крок 4.
5
крок 5:

Зменшіть вогонь на плиті і накрийте сковороду кришкою і дайте курячій грудці варитися хвилин десять до готовності.

Крок 5.
6
Крок 6:

Сто двадцять грам твердого сиру натерти на дрібній тертці.

Крок 6.
7
Крок 7:

Помідор і болгарський перець наріжте кільцями.

Крок 7
9
Крок 8:

Смажену курячу грудку наріжте довільними, але не дуже дрібними шматочками.

Крок 8
10
Крок 9:

На сковороду полити і пензликом змастити двома столовими ложками рослинної олії і викласти на сковорідку готове кабачкове тісто.

Крок 9
11
Крок 10:

Рівномірно розподілити тісто виделкою по сковороді, зробивши основу для піци, трохи посипати тертим сиром, додати суміш перців і сіль за смаком.

Крок 10
12
Крок 11:

Рівними шарами викласти шматочки курячої грудки, кільця помідорів і болгарський перець.

Крок 11
13
Крок 12:

Зверху щедро посипати тертим сиром і поставити в духовку на двадцять п'ять хвилин, включену на 180 градусів. Через двадцять п’ять хвилин посипте піцу тертим сиром, що залишився, і поставте в духовку ще на п’ять хвилин.

Крок 12
14
Крок 13:

Дістаємо піцу з духовки, нарізаємо, розкладаємо по тарілках і подаємо на стіл до сніданку. Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 13

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

39%Білки
11 г
43%Жири
12 г
18%Вуглеводи
5 г
168
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1095 г
Загальна вага
🔥
1840 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.