Кабачкова ікра з сиром фета

Кабачкова ікра з сиром фета
Час
35 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
80
Подобається
36
Оригінальний рецепт кабачкової ікри! Вам це сподобається! У дитинстві я просто терпіти не міг таку їжу, як кабачкова ікра. Як не намагалася мама прищепити мені любов до цієї страви, все було марно. Але минув час, я подорослішала, мої смаки та переваги в їжі сильно змінилися, і тепер я їм це блюдо з великим задоволенням. Отже, ділюся з вами рецептом кабачкової ікри з сиром фета.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1шт.
  • Бринза
    40гр
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Петрушка
    1гр

ЯК ГОТУВАТИ

Починаємо з миття цукіні, очищення від шкірки та видалення насіння. Потім наріжте їх тонкими кружечками і залийте водою так, щоб вона ледь покривала підготовлені овочі. Поставте каструлю на середній вогонь і варіть близько 5 хвилин. Потім дайте кабачкам настоятися 5-6 хвилин. Потім остудіть овочі. Після цього кабачки очистіть від рідини, пропустіть через м'ясорубку, а сир подрібніть на м'ясорубці. В отриману масу додайте подрібнені курячі яйця, цибулю і рослинне масло. Всі інгредієнти дуже ретельно перемішайте. Страва готова, можна подавати до столу!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
3 г
53%Жири
10 г
32%Вуглеводи
6 г
119
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
441 г
Загальна вага
🔥
525 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.