Кабачки з болгарським перцем по-корейськи

Кабачки з болгарським перцем по-корейськи
Час
20 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
34
Подобається
3
Найсмачніший рецепт, без термічної обробки! Кабачки з болгарським перцем по-корейськи можна зробити буквально за годину до свята. Щоб на столі була яскрава, свіжа, ароматна холодна закуска.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоді кабачки
    800гр
  • Морква
    200гр
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Часник
    3зазубрина
  • Цукор
    1табл.л.
  • Кухонна сіль
    0.50ч.л.
  • Сухі спеції
    20гр
  • Оцет
    3ч.л.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Кріп
    30гр
  • Василь
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати кабачки з болгарським перцем по-корейськи? Підготуйте продукти за списком. Овочі ретельно промити і обсушити паперовими рушниками. Те ж саме зі свіжою зеленню.

Крок 1.
2
Крок 2:

Якщо у вас, як і у мене, молодий кабачок, то очищати його від шкірки не потрібно; відразу наріжте її тонкою соломкою за допомогою спеціального ножа або терки для корейської моркви. Важливо, щоб кабачок не мав всередині насіння.

Крок 2.
3
крок 3:

Очистіть моркву. Таким же чином наріжте очищену моркву тонкою соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Солодкий перець наріжте гострим ножем тонкою соломкою.

Крок 4.
5
крок 5:

Кріп і базилік дрібно наріжте.

Крок 5.
7
Крок 6:

З’єднайте нарізані кабачки, моркву, солодкий перець і зелень, додайте пропущений через прес очищений часник.

Крок 6.
8
Крок 7:

Заправити салат сіллю, цукром, спеціями для корейської моркви, оцтом і рослинним маслом. Салат з кабачків добре перемішати. Для посилення смаку деякі люди розігрівають на сковороді олію зі спеціями і поливають салат гарячою заправкою. Я цього не робив.

Крок 7
9
Крок 8:

Готові кабачки по-корейськи викласти в ємність і придавити ложкою, щоб вони добре просочилися маринадом і спеціями.

Крок 8
10
Крок 9:

Накрийте ємність з салатом і зберігайте в холодильнику.

Крок 9
11
Крок 10:

Через півгодини кабачки з болгарським перцем по-корейськи можна подавати як холодну закуску.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
38%Жири
5 г
54%Вуглеводи
7 г
73
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1645 г
Загальна вага
🔥
1201 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.