Кабачки в клярі на сковороді з часником і яйцем

Кабачки в клярі на сковороді з часником і яйцем
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
742
Подобається
317
Смачно, ситно, швидко і ідеально для перекусу. Посмажити кабачки в клярі на сковороді з часником і яйцем дуже просто і швидко. У кінцевому результаті вийде апетитна і ароматна закуска. Класичне поєднання часнику і цукіні мало кого залишить байдужим.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1шт.
  • Яйця курячі
    1шт.
  • Сметана
    100гр
  • Вода
    0.50стек
  • Часник
    2зазубрина
  • Пшеничне борошно
    1.50табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як посмажити кабачки в клярі на сковороді з часником і яйцем? Підготуйте необхідні інгредієнти. Кабачки підходять як молоді, так і зрілі. Останні потрібно буде очистити від насіння і шкірки. Сметану можна використовувати будь-якої жирності.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кабачки помити; якщо овоч зрілий, зніміть шкірку і видаліть серцевину і насіння. М'якоть наріжте тонкими кільцями або півкільцями. Півкільця кабачків щільніше розміщуються на сковороді, і за одну партію можна смажити більшу кількість порцій.

Крок 2.
3
крок 3:

Зробіть кляр. Для цього в глибоку миску викладіть сметану. Якщо воно дуже густе, то потрібно додати трохи води. У сметану вбити куряче яйце. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник почистити, пропустити через прес або натерти на дрібній тертці і додати в миску до решти інгредієнтів. Все ретельно перемішуємо віночком або міксером до тих пір, поки суміш не стане однорідною і повністю не відділиться білок курячого яйця.

Крок 4.
6
крок 5:

Борошно просіяти в миску з рідкими інгредієнтами і ще раз все ретельно перемішати, щоб борошно не утворилося грудочок, а суміш стала консистенції густої сметани.

Крок 5.
7
Крок 6:

У сковороду наливаємо рослинне масло і розігріваємо його. Опустіть шматочки цукіні в миску з тістом.

Крок 6.
8
Крок 7:

Викласти кабачки в клярі на розігріте масло. Масло потрібно добре розігріти, щоб кляр не розтікся по сковороді, а відразу схопився на кабачках. На середньому вогні обсмажте кабачки по 3-4 хвилини з кожного боку до золотистої скоринки.

Крок 7
9
Крок 8:

Якщо ви хочете, щоб кабачки всередині були м’якими, то після перевертання можна накрити сковорідку кришкою і потримати пару хвилин. Але при смаженні без кришки кляр на кабачкових скибочках виходить більш хрустким. Витягніть шматочки цукіні в клярі на тарілку, застелену паперовими рушниками, щоб вони ввібрали зайвий жир. Потім перекладіть їх на сервірувальну тарілку і подавайте. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

11%Білки
2 г
56%Жири
10 г
33%Вуглеводи
6 г
124
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
620 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.