Кабачки в духовці Веселка

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні600гр
- Помідори3шт.
- Болгарський перець0.50шт.
- Часник1зазубрина
- Цибуля1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Петрушка10гр
- Василь10гр
Приготування
Готуймося готувати смачно і з любов'ю. Це подарує гарний настрій нам і нашій родині, а їжа буде добре поводитися під час її приготування. Овочі миємо і чистимо.

Сковороду з олією поставити на слабкий вогонь. Подрібніть цибулю. Щоб сльози не текли, ми набираємо в рот холодну воду (я не знаю, що там відбувається, але це працює).

Часник можна подрібнити (ми любимо часточками), а можна пропустити через прес.

Додайте цибулю до олії та періодично помішуйте.

Один помідор розрізати на 4 частини і натерти м’якоть; шкірка залишиться, вона не потрібна.

Коли цибуля стане золотистою, додаємо помідор і часник, перемішуємо і продовжуємо тушкувати.

У мене фіолетовий сушений базилік. Якщо свіже, порвіть його руками і додайте в соус. Висушену легко розтирають між долонями (потім довго пахнуть), а іноді пропускають через сито – виходить як магазинна. Посоліть і поперчіть соус. Овочі я не солила, тому солі і перцю в соусі повинно вистачити на всіх.

Зменшіть вогонь до мінімуму, наріжте кубиками болгарський перець і додайте в соус. Тушкуйте під кришкою приблизно 15 хвилин.

Наріжте помідори.

Наріжте цукіні.

Красиво помістіть у форму для духовки. Ця страва чудово виглядає як в круглій, так і в овальній формі. Розігрійте духовку до 190-200 градусів.

Соус готовий.

Полити соусом овочі, поставити деко в духовку на 30-35 хвилин, поки кабачки не стануть м’якими.

Готовий. Поки він трохи охолоне, помийте петрушку для подачі.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...