Кабачки в борошні на сковороді кружечками

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні300гр
- Петрушка30гр
- Рослинна олія2табл.л.
ПАНІРУВАННЯ:
- Пшеничне борошно50гр
Приготування
Як приготувати кабачки в борошні на сковороді? Підготуйте інгредієнти за списком. Кабачки бажано брати молоді, з ніжною шкіркою. Якщо ви використовуєте старий, очистіть від шкірки і видаліть насіння. Замість петрушки можна використовувати кріп. Олія рослинна - рафінована.

Кабачки помити і обсушити. Якщо шкірка товста і жорстка, зріжте її. Цукіні наріжте кружальцями товщиною близько 1 см. Кабачки посолити, перемішати і залишити на 10-15 хвилин. Злити сік, що виділився.

Підготувати паніровку до смаження. В окрему тарілку просіяти борошно. Навіщо просівати борошно? Для видалення з нього можливого сміття і окремих великих часток.

Запаніруйте кабачки з двох сторін у борошні. Я просто додаю в миску з борошном нарізані скибочки цукіні і перемішую все руками. Але можна розкачати кожен шматочок окремо.

На сковороді розігріти рослинне масло і обсмажити кабачки з двох сторін до золотистої скоринки.

Петрушку промийте, обсушіть і дрібно наріжте.

Перекласти обсмажені кабачки на тарілку. Щоб прибрати зайвий жир, на блюдо можна покласти паперовий рушник.

Посипте цукіні подрібненою петрушкою (або іншою свіжою зеленню на ваш вибір) і подавайте до столу.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...